Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Pumpkin Seeds
tesco · 150 g
- Strekkode
10001691- Kategori
- Gresskarkjerner
- Porsjonsstørrelse
- 1 portion (30 g)
- Selges i
- Frankrike, Irland, Storbritannia
Kort oppsummert
Pumpkin Seeds (tesco) er et produkt i kategorien «Gresskarkjerner». Det gir 587 kcal (2 433 kJ) per 100 g. Én porsjon på 1 portion (30 g) inneholder ca. 176 kcal, eller 9 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 23 % mindre sukker enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 18 % mindre mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 713 % mer salt enn medianproduktet i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Frankrike, Irland og Storbritannia.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (1 portion (30 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 2 433 kJ / 587 kcal | 29% | 730 kJ / 176 kcal |
| Fett | 46 g | 65% | 14 g |
| Mettede fettsyrer | 7 g | 35% | 2,1 g |
| Karbohydrater | 15 g | 6% | 4,6 g |
| Sukkerarter | 1 g | 1% | 0,3 g |
| Tilsatt sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 0 g | 0 g | |
| Kostfiber | 8,7 g | 35% | 2,6 g |
| Protein | 24 g | 49% | 7,3 g |
| Salt | 0,33 g | 5% | 0,1 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,12 mg | 0,04 mg | |
| Vitamin C | 15 mg | 4,4 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsium | 29 mg | 8,6 mg | |
| Jern | 0,6 mg | 0,18 mg | |
| Magnesium | 17 mg | 4,9 mg | |
| Kalium | 312 mg | 94 mg | |
| Sink | 6,7 mg | 2 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 100 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 150 produkter i kategorien «Gresskarkjerner».
Ingredienser
Pumpkin seeds. Allergy advice May contain nuts and sesame seeds.
Allergener
Ingen allergener oppgitt på etiketten.
Kan inneholde spor av
Tilsetningsstoffer
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Pumpkin Seeds?
Pumpkin Seeds inneholder 587 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 176 kcal per porsjon på 1 portion (30 g).
Er Pumpkin Seeds vegansk?
Ja. Ut fra ingredienslisten inneholder Pumpkin Seeds ingen ingredienser av animalsk opprinnelse.
Inneholder Pumpkin Seeds palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Pumpkin Seeds.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Pumpkin Seeds?
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Pumpkin Seeds.
