Panko

Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA

Panko

Sprouts

a
Nutri-ScoreSvært god ernæringsmessig kvalitet
3
NOVA-gruppeBearbeidet matvare
339
kcalPer 100 g / 100 ml
Lav mengde fettLav mengde mettet fettLav mengde sukkerModerat mengde salt
Strekkode
0646670539398
Kategori
Strøkavring
Porsjonsstørrelse
0.5 cup (30 g)
Selges i
USA

Kort oppsummert

Panko (Sprouts) er et produkt i kategorien «Strøkavring». Det gir 339 kcal (1 436 kJ) per 100 g. Én porsjon på 0.5 cup (30 g) inneholder ca. 102 kcal, eller 5 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 44 % mindre sukker enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 33 % mindre mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 65 % mindre salt enn medianproduktet i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i USA.

Næringsinnhold

Næringsinnhold Per 100 g / 100 ml % RI* Per porsjon (0.5 cup (30 g))
Energi 1 436 kJ / 339 kcal 17% 431 kJ / 102 kcal
Fett 1,5 g 2% 0,45 g
Mettede fettsyrer 0,27 g 1% 0,08 g
Transfett 0 g 0 g
Karbohydrater 68 g 26% 21 g
Sukkerarter 2,1 g 2% 0,63 g
Tilsatt sukker 0,5 g 0,15 g
Polyoler 0 g 0 g
Stivelse 59 g 18 g
Kostfiber 6,8 g 27% 2 g
Protein 9,6 g 19% 2,9 g
Salt 0,38 g 6% 0,11 g
Kolesterol 1 159 mg 348 mg
Alkohol 0 % vol
Vitamin D 0,13 µg 0,04 µg
Vitamin E 0,78 mg 0,23 mg
Vitamin C 0,25 mg 0,07 mg
Kalsium 28 mg 8,3 mg
Jern 2,2 mg 0,66 mg
Magnesium 74 mg 22 mg
Kalium 283 mg 85 mg
Sink 1,9 mg 0,57 mg
Frukt, grønnsaker og belgvekster 0 %

*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).

Sammenlignet med lignende produkter

Medianverdier for 248 produkter i kategorien «Strøkavring».

Energi -7%
Dette produktet: 339,1 kcal Kategoriens median: 366 kcal
Sukkerarter -44%
Dette produktet: 2,1 g Kategoriens median: 3,7 g
Fett -12%
Dette produktet: 1,5 g Kategoriens median: 1,7 g
Mettede fettsyrer -33%
Dette produktet: 0,3 g Kategoriens median: 0,4 g
Salt -65%
Dette produktet: 0,4 g Kategoriens median: 1,1 g
Protein -12%
Dette produktet: 9,6 g Kategoriens median: 11 g
Kostfiber +51%
Dette produktet: 6,8 g Kategoriens median: 4,5 g

Ingredienser

ORGANIC WHOLE WHEAT FLOUR, ORGANIC CANE SUGAR, YEAST, SEA SALT. CONTAINS: WHEAT.

Allergener

Ingen allergener oppgitt på etiketten.

Tilsetningsstoffer

Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Panko?

Panko inneholder 339 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 102 kcal per porsjon på 0.5 cup (30 g).

Er Panko vegansk?

Ja. Ut fra ingredienslisten inneholder Panko ingen ingredienser av animalsk opprinnelse.

Inneholder Panko palmeolje?

Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Panko.

Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Panko?

Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Panko.

Mer fra Sprouts

Se alle →