Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Haferflocken
ideal · 500 g
- Strekkode
01161241- Kategori
- Havregryn
- Porsjonsstørrelse
- 40g
- Selges i
- Tyskland
Kort oppsummert
Haferflocken (ideal) er et produkt i kategorien «Havregryn». Det gir 373 kcal (1 565 kJ) per 100 g. Én porsjon på 40g inneholder ca. 149 kcal, eller 7 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 32 % mindre sukker enn medianproduktet i kategorien. Innholdet av mettet fett ligger nær medianen i kategorien. Innholdet av kostfiber ligger nær medianen i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Tyskland.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (40g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 1 565 kJ / 373 kcal | 19% | 626 kJ / 149 kcal |
| Fett | 7 g | 10% | 2,8 g |
| Mettede fettsyrer | 1,3 g | 6% | 0,5 g |
| Karbohydrater | 59 g | 23% | 24 g |
| Sukkerarter | 0,75 g | 1% | 0,3 g |
| Tilsatt sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 57 g | 23 g | |
| Kostfiber | 10 g | 40% | 4 g |
| Protein | 14 g | 27% | 5,4 g |
| Salt | 0,03 g | 0% | 0,01 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalsium | 84 mg | 34 mg | |
| Jern | 5,8 mg | 2,3 mg | |
| Magnesium | 130 mg | 52 mg | |
| Kalium | 377 mg | 151 mg | |
| Sink | 4,3 mg | 1,7 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 0 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 856 produkter i kategorien «Havregryn».
Ingredienser
Vollkornhaferflocken
Allergener
Tilsetningsstoffer
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Haferflocken?
Haferflocken inneholder 373 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 149 kcal per porsjon på 40g.
Er Haferflocken vegansk?
Ja. Ut fra ingredienslisten inneholder Haferflocken ingen ingredienser av animalsk opprinnelse.
Inneholder Haferflocken palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Haferflocken.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Haferflocken?
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Haferflocken.
Hvilke allergener er det i Haferflocken?
Ifølge Open Food Facts oppgir etiketten på Haferflocken følgende allergener: Gluten. Sjekk alltid emballasjen.
