Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Kort oppsummert
Yogurt (Dahi) er et produkt i kategorien «Yoghurt». Det gir 70 kcal (297 kJ) per 100 g. Én porsjon på 125 g inneholder ca. 88 kcal, eller 4 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 57 % mindre sukker enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 15 % mindre mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 25 % mer salt enn medianproduktet i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Canada.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (125 g) |
|---|---|---|---|
| Energi | 297 kJ / 70 kcal | 4% | 371 kJ / 88 kcal |
| Fett | 2,5 g | 4% | 3,1 g |
| Mettede fettsyrer | 1,5 g | 8% | 1,9 g |
| Transfett | 0,1 g | 0,13 g | |
| Karbohydrater | 6 g | 2% | 7,5 g |
| Sukkerarter | 4 g | 4% | 5 g |
| Tilsatt sukker | 0 g | 0 g | |
| Kostfiber | 0 g | 0% | 0 g |
| Protein | 6 g | 12% | 7,5 g |
| Salt | 0,14 g | 2% | 0,17 g |
| Kolesterol | 10 mg | 13 mg | |
| Vitamin A | 60 µg | 75 µg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Kalsium | 150 mg | 188 mg | |
| Jern | 0 mg | 0 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 0 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 4 142 produkter i kategorien «Yoghurt».
Ingredienser
SKIM MILK, CREAM, MILK PROTEIN CONCENTRATE, ACTIVE BACTERIAL CULTURES
Allergener
Tilsetningsstoffer
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Yogurt?
Yogurt inneholder 70 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 88 kcal per porsjon på 125 g.
Er Yogurt vegansk?
Nei. Ingredienslisten til Yogurt inneholder minst én ingrediens av animalsk opprinnelse.
Inneholder Yogurt palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Yogurt.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Yogurt?
Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Yogurt.
Hvilke allergener er det i Yogurt?
Ifølge Open Food Facts oppgir etiketten på Yogurt følgende allergener: Melk. Sjekk alltid emballasjen.
