Roasted Vegetable Couscous

Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA

Roasted Vegetable Couscous

M&S · 200 g

c
Nutri-ScoreMiddels ernæringsmessig kvalitet
3
NOVA-gruppeBearbeidet matvare
149
kcalPer 100 g / 100 ml
Moderat mengde fettLav mengde mettet fettModerat mengde sukkerModerat mengde salt
Strekkode
00185677
Porsjonsstørrelse
1 serving (100 g)
Selges i
Storbritannia

Kort oppsummert

Roasted Vegetable Couscous (M&S) er en ferdigpakket matvare. Det gir 149 kcal (628 kJ) per 100 g. Én porsjon på 1 serving (100 g) inneholder ca. 149 kcal, eller 7 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 70 % mer sukker enn medianproduktet i kategorien. Innholdet av mettet fett ligger nær medianen i kategorien. Produktet inneholder 11 % mer salt enn medianproduktet i kategorien. Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten. Det selges i Storbritannia.

Næringsinnhold

Næringsinnhold Per 100 g / 100 ml % RI* Per porsjon (1 serving (100 g))
Energi 628 kJ / 149 kcal 7% 628 kJ / 149 kcal
Fett 4,3 g 6% 4,3 g
Mettede fettsyrer 0,4 g 2% 0,4 g
Karbohydrater 22 g 8% 22 g
Sukkerarter 5,1 g 6% 5,1 g
Tilsatt sukker 0 g 0 g
Stivelse 0 g 0 g
Kostfiber 1,9 g 8% 1,9 g
Protein 4,8 g 10% 4,8 g
Salt 0,7 g 12% 0,7 g
Koffein 0 mg 0 mg
Vitamin A 0 µg 0 µg
Vitamin E 0 mg 0 mg
Vitamin C 0 mg 0 mg
Jern 0 mg 0 mg
Magnesium 0 mg 0 mg
Sink 0 mg 0 mg
Frukt, grønnsaker og belgvekster 25 %

*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).

Sammenlignet med lignende produkter

Medianverdier for 40 produkter i kategorien «Couscous with vegetables».

Energi +6%
Dette produktet: 149 kcal Kategoriens median: 140 kcal
Sukkerarter +70%
Dette produktet: 5,1 g Kategoriens median: 3 g
Fett +73%
Dette produktet: 4,3 g Kategoriens median: 2,5 g
Mettede fettsyrer 0%
Dette produktet: 0,4 g Kategoriens median: 0,4 g
Salt +11%
Dette produktet: 0,7 g Kategoriens median: 0,6 g
Protein +9%
Dette produktet: 4,8 g Kategoriens median: 4,4 g
Kostfiber -30%
Dette produktet: 1,9 g Kategoriens median: 2,7 g

Ingredienser

Roasted Vegetables (37%) (Courgette. Peppers Red Onions Sunflower Oil Smoked Paprika. C Salt) Cooked Wheatflour Couscous (21%) (Water. Wheatflour (contains Gluten)) Cooked Couscous (21%) (Durum Wheat Semolina (contains Gluten) Water) Tomatoes Lemon Juice Pumpkin Seeds Sugar Parsley Salt White Wine Vinegar. Garlic Purée Dried Mustard Vinegar Ground Smoked Paprika Ground Black Pepper Mustard Husk.

Allergener

Ingen allergener oppgitt på etiketten.

Tilsetningsstoffer

Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten.

Ofte stilte spørsmål

Hvor mange kalorier er det i Roasted Vegetable Couscous?

Roasted Vegetable Couscous inneholder 149 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 149 kcal per porsjon på 1 serving (100 g).

Er Roasted Vegetable Couscous vegansk?

Ja. Ut fra ingredienslisten inneholder Roasted Vegetable Couscous ingen ingredienser av animalsk opprinnelse.

Inneholder Roasted Vegetable Couscous palmeolje?

Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Roasted Vegetable Couscous.

Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Roasted Vegetable Couscous?

Det ble ikke funnet tilsetningsstoffer med E-nummer i ingredienslisten for Roasted Vegetable Couscous.

Sunnere alternativer

Populære produkter i samme kategori med bedre Nutri-Score.

Mer fra M&S

Se alle →