Foto: Open Food Facts-bidragsytere, CC BY-SA
Cooked Ham
- Strekkode
00039826- Kategori
- Kokte skinker
- Porsjonsstørrelse
- 1 slice (20 g)
- Selges i
- Storbritannia
Kort oppsummert
Cooked Ham (M&S) er et produkt i kategorien «Kokte skinker». Det gir 105 kcal (438 kJ) per 100 g. Én porsjon på 1 slice (20 g) inneholder ca. 21 kcal, eller 1 % av en voksens daglige referanseinntak av energi. Produktet inneholder 150 % mer sukker enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 62 % mindre mettet fett enn medianproduktet i kategorien. Produktet inneholder 33 % mindre salt enn medianproduktet i kategorien. Ingredienslisten inneholder 3 tilsetningsstoffer: E250 - Natriumnitritt, E301 - Natriumaskorbat og E451 - Trifosfater. Det selges i Storbritannia.
Næringsinnhold
| Næringsinnhold | Per 100 g / 100 ml | % RI* | Per porsjon (1 slice (20 g)) |
|---|---|---|---|
| Energi | 438 kJ / 105 kcal | 5% | 88 kJ / 21 kcal |
| Fett | 1,5 g | 2% | 0,3 g |
| Mettede fettsyrer | 0,5 g | 3% | 0,1 g |
| Karbohydrater | 1,5 g | 1% | 0,3 g |
| Sukkerarter | 1,5 g | 2% | 0,3 g |
| Tilsatt sukker | 0 g | 0 g | |
| Polyoler | 0 g | 0 g | |
| Stivelse | 0 g | 0 g | |
| Kostfiber | 0 g | 0% | 0 g |
| Protein | 21 g | 42% | 4,2 g |
| Salt | 1,3 g | 21% | 0,26 g |
| Kolesterol | 74 mg | 15 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Koffein | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0,48 µg | 0,1 µg | |
| Vitamin E | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 0,56 µg | 0,11 µg | |
| Kalsium | 9,8 mg | 2 mg | |
| Jern | 0 mg | 0 mg | |
| Magnesium | 0 mg | 0 mg | |
| Kalium | 360 mg | 72 mg | |
| Sink | 0 mg | 0 mg | |
| Frukt, grønnsaker og belgvekster | 0 % |
*Referanseinntak for en gjennomsnittlig voksen (8400 kJ / 2000 kcal).
Sammenlignet med lignende produkter
Medianverdier for 2 045 produkter i kategorien «Kokte skinker».
Ingredienser
British pork (95%), sugar, mineral salt, stabiliser: E451, antioxidant: E301, preservative: sodium nitrite
Allergener
Ingen allergener oppgitt på etiketten.
Tilsetningsstoffer
Ofte stilte spørsmål
Hvor mange kalorier er det i Cooked Ham?
Cooked Ham inneholder 105 kcal per 100 g, som tilsvarer ca. 21 kcal per porsjon på 1 slice (20 g).
Er Cooked Ham vegansk?
Nei. Ingredienslisten til Cooked Ham inneholder minst én ingrediens av animalsk opprinnelse.
Inneholder Cooked Ham palmeolje?
Det ble ikke funnet palmeolje i ingredienslisten til Cooked Ham.
Hvilke tilsetningsstoffer inneholder Cooked Ham?
Cooked Ham inneholder E250 - Natriumnitritt, E301 - Natriumaskorbat og E451 - Trifosfater.
Sunnere alternativer
Populære produkter i samme kategori med bedre Nutri-Score.
