Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
bega
- Svītrkods
93552523- Kategorija
- Zemesriekstu sviests
- Porcijas lielums
- 1 tbsp (22 g)
- Pieejams
- Austrālija
Īsumā
bega ir produkts no kategorijas „Zemesriekstu sviests”. Tā enerģētiskā vērtība ir 624 kcal (2561 kJ) 100 g. Viena porcija (1 tbsp (22 g)) satur aptuveni 137 kcal jeb 7 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 25 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 27 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 155 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 1 piedeva: E320 - Butilhidroksianizols (bha). Tiek pārdots šādās valstīs: Austrālija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (1 tbsp (22 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 2561 kJ / 624 kcal | 31% | 564 kJ / 137 kcal |
| Tauki | 53 g | 75% | 12 g |
| Piesātinātās taukskābes | 10 g | 52% | 2,3 g |
| Ogļhidrāti | 12 g | 5% | 2,6 g |
| Cukuri | 7,7 g | 9% | 1,7 g |
| Pievienotie cukuri | 0,85 g | 0,19 g | |
| Olbaltumvielas | 24 g | 48% | 5,3 g |
| Sāls | 1,4 g | 23% | 0,3 g |
| Magnijs | 182 mg | 40 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Zemesriekstu sviests” 1203 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
roasted peanuts (86%), vegetable oil (contains antioxidant (320)), sugar, salt. allergen statement: contains peanuts.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā bega?
bega satur 624 kcal 100 g, kas ir aptuveni 137 kcal vienā porcijā (1 tbsp (22 g)).
Vai bega satur palmu eļļu?
Produkta bega sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur bega?
bega satur: E320 - Butilhidroksianizols (bha).
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
