Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Corn flakes
Kelloggs · 475 g
- Svītrkods
8901499008190- Kategorija
- Kukurūzas pārslas
- Porcijas lielums
- 30g
- Pieejams
- Indija
Īsumā
Corn flakes (Kelloggs) ir produkts no kategorijas „Kukurūzas pārslas”. Tā enerģētiskā vērtība ir 378 kcal (1648 kJ) 100 g. Viena porcija (30g) satur aptuveni 113 kcal jeb 6 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 23 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 200 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 11 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 1 piedeva: E320 - Butilhidroksianizols (bha). Tiek pārdots šādās valstīs: Indija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (30g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1648 kJ / 378 kcal | 19% | 494 kJ / 113 kcal |
| Tauki | 1 g | 1% | 0,3 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,6 g | 3% | 0,18 g |
| Ogļhidrāti | 87 g | 33% | 26 g |
| Cukuri | 9,2 g | 10% | 2,8 g |
| Pievienotie cukuri | 7,4 g | 2,2 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 13 g | 4 g | |
| Šķiedrvielas | 2,5 g | 10% | 0,75 g |
| Olbaltumvielas | 6,7 g | 13% | 2 g |
| Sāls | 1,2 g | 20% | 0,37 g |
| Holesterīns | 2 mg | 0,6 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 30 µg | 9 µg | |
| D vitamīns | 0,04 µg | 0,01 µg | |
| E vitamīns | 0,04 mg | 0,01 mg | |
| C vitamīns | 9,9 mg | 3 mg | |
| B12 vitamīns | 0,03 µg | < 0,01 µg | |
| Kalcijs | 4,5 mg | 1,3 mg | |
| Dzelzs | 5,3 mg | 1,6 mg | |
| Magnijs | 3,6 mg | 1,1 mg | |
| Kālijs | 22 mg | 6,6 mg | |
| Cinks | 0,1 mg | 0,03 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Kukurūzas pārslas” 538 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Corn Grits (87.7%), Sugar, Malt Extract, iodized Salt, Vitamins, Minerals and Antioxidant (INS 320).
Alergēni
Var saturēt
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Corn flakes?
Corn flakes satur 378 kcal 100 g, kas ir aptuveni 113 kcal vienā porcijā (30g).
Vai Corn flakes ir vegānisks?
Nav skaidrs: dažas produkta Corn flakes sastāvdaļas var būt gan augu, gan dzīvnieku izcelsmes. Pārbaudiet iepakojumu vai sazinieties ar ražotāju.
Vai Corn flakes satur palmu eļļu?
Produkta Corn flakes sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Corn flakes?
Corn flakes satur: E320 - Butilhidroksianizols (bha).
Kādi alergēni ir produktā Corn flakes?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Corn flakes etiķetē norādīti šādi alergēni: Auzas. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
