Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
2 Breaded Cod Fillets
Tesco · 300 g
- Svītrkods
5057753922719- Porcijas lielums
- 150g
- Pieejams
- Apvienotā Karaliste
Īsumā
2 Breaded Cod Fillets (Tesco) ir fasēts pārtikas produkts. Tā enerģētiskā vērtība ir 193 kcal (810 kJ) 100 g. Viena porcija (150g) satur aptuveni 290 kcal jeb 14 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 20 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 11 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 1 piedeva: E160c - Paprikas ekstrakts. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (150g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 810 kJ / 193 kcal | 10% | 1215 kJ / 290 kcal |
| Tauki | 6,6 g | 9% | 9,9 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,6 g | 3% | 0,9 g |
| Ogļhidrāti | 18 g | 7% | 26 g |
| Cukuri | 1,1 g | 1% | 1,7 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 19 g | 29 g | |
| Šķiedrvielas | 3,2 g | 13% | 4,8 g |
| Olbaltumvielas | 14 g | 28% | 21 g |
| Sāls | 0,59 g | 10% | 0,89 g |
| Holesterīns | 23 mg | 34 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 0,55 µg | 0,83 µg | |
| E vitamīns | 3,8 mg | 5,6 mg | |
| C vitamīns | 0,58 mg | 0,88 mg | |
| B12 vitamīns | 0,69 µg | 1 µg | |
| Kalcijs | 11 mg | 16 mg | |
| Dzelzs | 0,86 mg | 1,3 mg | |
| Magnijs | 32 mg | 49 mg | |
| Kālijs | 265 mg | 397 mg | |
| Cinks | 0,77 mg | 1,2 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Breaded cod fillets” 20 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Cod (Fish) (58%)), Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin, Thiamin], Rapeseed Oil, Wheat Starch, Durum Wheat Semolina, Inulin, Salt, Wheat Fibre, Yeast, Wheat Gluten, Colour (Paprika Extract), Black Pepper Extract. Allergy Advice For allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold. Caution This product can contain minor bones. Responsibly Sourced Responsibly sourcing our seafood is important to us, which is why Tesco fish experts work with responsibly managed farms and fisheries to continually improve their high standards of quality, welfare and sustainability. This product comes from a fishery that has been independently certified to the MSC's standard for a well-managed and sustainable fishery. instructions. One typical fillet (150g) 1299KJ /
Alergēni
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā 2 Breaded Cod Fillets?
2 Breaded Cod Fillets satur 193 kcal 100 g, kas ir aptuveni 290 kcal vienā porcijā (150g).
Vai 2 Breaded Cod Fillets ir vegānisks?
Nē. Produkta 2 Breaded Cod Fillets sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai 2 Breaded Cod Fillets satur palmu eļļu?
Produkta 2 Breaded Cod Fillets sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur 2 Breaded Cod Fillets?
2 Breaded Cod Fillets satur: E160c - Paprikas ekstrakts.
Kādi alergēni ir produktā 2 Breaded Cod Fillets?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta 2 Breaded Cod Fillets etiķetē norādīti šādi alergēni: Zivis. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
