Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
2 breaded chunky cod fillets
Waitrose · 350 g
- Svītrkods
5000169537213- Kategorija
- Panētas zivis
- Porcijas lielums
- 1 portion (157 g)
- Pieejams
- Apvienotā Karaliste
Īsumā
2 breaded chunky cod fillets (Waitrose) ir produkts no kategorijas „Panētas zivis”. Tā enerģētiskā vērtība ir 169 kcal (713 kJ) 100 g. Viena porcija (1 portion (157 g)) satur aptuveni 266 kcal jeb 13 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 77 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 20 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 1 piedeva: E160c - Paprikas ekstrakts. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (1 portion (157 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 713 kJ / 169 kcal | 8% | 1120 kJ / 266 kcal |
| Tauki | 6,4 g | 9% | 10 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,83 g | 4% | 1,3 g |
| Ogļhidrāti | 14 g | 5% | 22 g |
| Cukuri | 1,6 g | 2% | 2,5 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Ciete | 13 g | 21 g | |
| Šķiedrvielas | 0,83 g | 3% | 1,3 g |
| Olbaltumvielas | 14 g | 28% | 22 g |
| Sāls | 0,69 g | 11% | 1,1 g |
| Holesterīns | 30 mg | 47 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| D vitamīns | 0,98 µg | 1,5 µg | |
| E vitamīns | 2,5 mg | 4 mg | |
| C vitamīns | 0,73 mg | 1,1 mg | |
| B12 vitamīns | 0,9 µg | 1,4 µg | |
| Kalcijs | 8,9 mg | 14 mg | |
| Dzelzs | 0,77 mg | 1,2 mg | |
| Magnijs | 31 mg | 49 mg | |
| Kālijs | 301 mg | 472 mg | |
| Cinks | 0,68 mg | 1,1 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0,03 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Panētas zivis” 363 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Cod 68%,fortified wheat flour, rapeseed oil, maize starch, durum wheat semolina, wheat gluten, salt, yeast, yeast extract, onion powder, dried garlic, black pepper extract, paprika extract.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā 2 breaded chunky cod fillets?
2 breaded chunky cod fillets satur 169 kcal 100 g, kas ir aptuveni 266 kcal vienā porcijā (1 portion (157 g)).
Vai 2 breaded chunky cod fillets ir vegānisks?
Nē. Produkta 2 breaded chunky cod fillets sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai 2 breaded chunky cod fillets satur palmu eļļu?
Produkta 2 breaded chunky cod fillets sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur 2 breaded chunky cod fillets?
2 breaded chunky cod fillets satur: E160c - Paprikas ekstrakts.
