Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Guacamole
Chef Select · 200 g
- Svītrkods
4056489409670- Kategorija
- Gvakamole
- Pieejams
- Spānija
Īsumā
Guacamole (Chef Select) ir produkts no kategorijas „Gvakamole”. Tā enerģētiskā vērtība ir 185 kcal (763 kJ) 100 g. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 25 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 35 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 3 piedevas: E202 - Kālija sorbāts, E300 - Askorbīnskābe un E330 - Citronskābe. Tiek pārdots šādās valstīs: Spānija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* |
|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 763 kJ / 185 kcal | 9% |
| Tauki | 18 g | 25% |
| Piesātinātās taukskābes | 3,5 g | 18% |
| Ogļhidrāti | 2,7 g | 1% |
| Cukuri | 1,5 g | 2% |
| Pievienotie cukuri | 0,11 g | |
| Polioli | 0,24 g | |
| Ciete | 0,18 g | |
| Šķiedrvielas | 3,5 g | 14% |
| Olbaltumvielas | 1,6 g | 3% |
| Sāls | 1,4 g | 23% |
| Holesterīns | 0,24 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | |
| A vitamīns | 0 µg | |
| D vitamīns | 0 µg | |
| E vitamīns | 2,1 mg | |
| C vitamīns | 0,32 mg | |
| B12 vitamīns | 0 µg | |
| Kalcijs | 9,5 mg | |
| Dzelzs | 0,33 mg | |
| Magnijs | 20 mg | |
| Kālijs | 415 mg | |
| Cinks | 0,42 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 97 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Gvakamole” 317 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
96% aguacate, sal, cebolla. antioxidantes: ácido ascórbico, ácido citrico; azúcar, conservador: sorbato potásico; jalapeño, cilantro, aroma de ajo.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Guacamole?
Guacamole satur 185 kcal 100 g.
Vai Guacamole ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Guacamole nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Guacamole satur palmu eļļu?
Produkta Guacamole sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Guacamole?
Guacamole satur: E202 - Kālija sorbāts, E300 - Askorbīnskābe un E330 - Citronskābe.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
