Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Sardines
Connétable · 165g
- Svītrkods
3263670111330- Kategorija
- Sardīnes olīveļļā
- Porcijas lielums
- 100g
- Pieejams
- Francija, Vācija
Īsumā
Sardines (Connétable) ir produkts no kategorijas „Sardīnes olīveļļā”. Tā enerģētiskā vērtība ir 204 kcal (852 kJ) 100 g. Viena porcija (100g) satur aptuveni 204 kcal jeb 10 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 11 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 11 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija un Vācija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (100g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 852 kJ / 204 kcal | 10% | 852 kJ / 204 kcal |
| Tauki | 12 g | 17% | 12 g |
| Piesātinātās taukskābes | 3,1 g | 16% | 3,1 g |
| Ogļhidrāti | 0 g | 0% | 0 g |
| Cukuri | 0 g | 0% | 0 g |
| Pievienotie cukuri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 0 g | 0 g | |
| Šķiedrvielas | 0 g | 0% | 0 g |
| Olbaltumvielas | 24 g | 48% | 24 g |
| Sāls | 1 g | 17% | 1 g |
| Holesterīns | 59 mg | 59 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 21 µg | 21 µg | |
| D vitamīns | 10 µg | 10 µg | |
| E vitamīns | 3,1 mg | 3,1 mg | |
| C vitamīns | 1,9 mg | 1,9 mg | |
| B12 vitamīns | 6,4 µg | 6,4 µg | |
| Kalcijs | 45 mg | 45 mg | |
| Dzelzs | 1,3 mg | 1,3 mg | |
| Magnijs | 27 mg | 27 mg | |
| Kālijs | 437 mg | 437 mg | |
| Cinks | 1,1 mg | 1,1 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Sardīnes olīveļļā” 442 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Sardines , huile d’olive vierge extra, sel.
Alergēni
Piedevas
Sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Sardines?
Sardines satur 204 kcal 100 g, kas ir aptuveni 204 kcal vienā porcijā (100g).
Vai Sardines ir vegānisks?
Nē. Produkta Sardines sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Sardines satur palmu eļļu?
Produkta Sardines sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Sardines?
Produkta Sardines sastāvdaļu sarakstā netika konstatētas pārtikas piedevas ar E numuru.
Kādi alergēni ir produktā Sardines?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Sardines etiķetē norādīti šādi alergēni: Zivis. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
