Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Hummus
Ofterdinger · 200g
- Svītrkods
29052394- Kategorija
- Dārzeņu produkti
- Porcijas lielums
- 80g
- Pieejams
- Francija, Vācija
Īsumā
Hummus (Ofterdinger) ir produkts no kategorijas „Dārzeņu produkti”. Tā enerģētiskā vērtība ir 385 kcal (1587 kJ) 100 g. Viena porcija (80g) satur aptuveni 308 kcal jeb 15 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 66 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 999 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 136 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 1 piedeva: E260 - Etiķskābe. Tiek pārdots šādās valstīs: Francija un Vācija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (80g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 1587 kJ / 385 kcal | 19% | 1270 kJ / 308 kcal |
| Tauki | 35 g | 50% | 28 g |
| Piesātinātās taukskābes | 3,3 g | 16% | 2,6 g |
| Ogļhidrāti | 11 g | 4% | 8,8 g |
| Cukuri | 0,9 g | 1% | 0,72 g |
| Pievienotie cukuri | 0,45 g | 0,36 g | |
| Olbaltumvielas | 6,2 g | 12% | 5 g |
| Sāls | 1,3 g | 22% | 1 g |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 31 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Dārzeņu produkti” 166 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Bulgur gegart (57%) (Trinkwasser, vorgekochter _Weizen_), Kichererbsen (9%), Kidneybohnen (9%), Rapsöl, Paprikamark, Petersilie, Zwiebeln, Apfelessig, Speisesalz, Zucker, Branntweinessig, Gewürze, Zitronensaftkonzentrat, Stärke, Säuerungsmittel: Essigsäure.
Alergēni
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Hummus?
Hummus satur 385 kcal 100 g, kas ir aptuveni 308 kcal vienā porcijā (80g).
Vai Hummus ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Hummus nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Hummus satur palmu eļļu?
Produkta Hummus sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Hummus?
Hummus satur: E260 - Etiķskābe.
Kādi alergēni ir produktā Hummus?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Hummus etiķetē norādīti šādi alergēni: Auzas. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
