Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Rahmspinat
Penny · 450g
- Svītrkods
21992391- Kategorija
- Spināti krējuma mērcē
- Porcijas lielums
- 150g
- Pieejams
- Vācija
Īsumā
Rahmspinat (Penny) ir produkts no kategorijas „Spināti krējuma mērcē”. Tā enerģētiskā vērtība ir 54 kcal (226 kJ) 100 g. Viena porcija (150g) satur aptuveni 81 kcal jeb 4 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 21 % vairāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: par 10 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 12 % vairāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 1 piedeva: E412 - Guāra sveķi. Tiek pārdots šādās valstīs: Vācija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (150g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 226 kJ / 54 kcal | 3% | 339 kJ / 81 kcal |
| Tauki | 3,3 g | 5% | 5 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,9 g | 5% | 1,4 g |
| Ogļhidrāti | 3,4 g | 1% | 5,1 g |
| Cukuri | 1,7 g | 2% | 2,6 g |
| Pievienotie cukuri | 0,42 g | 0,63 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Ciete | 2,9 g | 4,4 g | |
| Šķiedrvielas | 0 g | 0% | 0 g |
| Olbaltumvielas | 1,9 g | 4% | 2,9 g |
| Sāls | 0,84 g | 14% | 1,3 g |
| Holesterīns | 9,1 mg | 14 mg | |
| Alkohols | 0 % vol | ||
| A vitamīns | 21 µg | 32 µg | |
| D vitamīns | 0,02 µg | 0,03 µg | |
| E vitamīns | 2,8 mg | 4,3 mg | |
| C vitamīns | 32 mg | 48 mg | |
| B12 vitamīns | 0,03 µg | 0,04 µg | |
| Kalcijs | 100 mg | 150 mg | |
| Dzelzs | 2,8 mg | 4,3 mg | |
| Magnijs | 42 mg | 63 mg | |
| Kālijs | 407 mg | 611 mg | |
| Cinks | 0,68 mg | 1 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 78 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Spināti krējuma mērcē” 140 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Spinat 78%, Sahne 10%, Wasser, Rapsöl, Stärke, Speisesalz, Zucker, Laktose, Magermilchpulver, Milcheiweiß, Verdickungsmittel (Guarkernmehl), Gewürze.
Alergēni
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Rahmspinat?
Rahmspinat satur 54 kcal 100 g, kas ir aptuveni 81 kcal vienā porcijā (150g).
Vai Rahmspinat ir vegānisks?
Nē. Produkta Rahmspinat sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Rahmspinat satur palmu eļļu?
Produkta Rahmspinat sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Rahmspinat?
Rahmspinat satur: E412 - Guāra sveķi.
Kādi alergēni ir produktā Rahmspinat?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Rahmspinat etiķetē norādīti šādi alergēni: Laktozi. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
