Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Breaded Haddock Fillets
Lighthouse bay · 300g
- Svītrkods
20461522- Kategorija
- Panētas zivis
- Porcijas lielums
- 1 serving (136 g)
- Pieejams
- Apvienotā Karaliste
Īsumā
Breaded Haddock Fillets (Lighthouse bay) ir produkts no kategorijas „Panētas zivis”. Tā enerģētiskā vērtība ir 213 kcal (896 kJ) 100 g. Viena porcija (1 serving (136 g)) satur aptuveni 290 kcal jeb 14 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: par 22 % mazāk. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 13 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 1 piedeva: E464 - Hidroksipropilmetilceluloze. Tiek pārdots šādās valstīs: Apvienotā Karaliste.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (1 serving (136 g)) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 896 kJ / 213 kcal | 11% | 1219 kJ / 290 kcal |
| Tauki | 9,2 g | 13% | 13 g |
| Piesātinātās taukskābes | 0,9 g | 5% | 1,2 g |
| Ogļhidrāti | 17 g | 6% | 23 g |
| Cukuri | 0,7 g | 1% | 0,95 g |
| Pievienotie cukuri | 0,09 g | 0,12 g | |
| Polioli | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Ciete | 15 g | 21 g | |
| Šķiedrvielas | 2,5 g | 10% | 3,4 g |
| Olbaltumvielas | 15 g | 30% | 20 g |
| Sāls | 0,74 g | 12% | 1 g |
| Holesterīns | 25 mg | 33 mg | |
| Alkohols | < 0,01 % vol | ||
| A vitamīns | 0,59 µg | 0,8 µg | |
| D vitamīns | 0,17 µg | 0,24 µg | |
| E vitamīns | 1,9 mg | 2,5 mg | |
| C vitamīns | 0,07 mg | 0,09 mg | |
| B12 vitamīns | 0,62 µg | 0,84 µg | |
| Kalcijs | 12 mg | 17 mg | |
| Dzelzs | 0,67 mg | 0,91 mg | |
| Magnijs | 32 mg | 43 mg | |
| Kālijs | 233 mg | 317 mg | |
| Cinks | 0,62 mg | 0,85 mg | |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 0,01 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Panētas zivis” 363 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Haddock 58% (_fish_), wheat flour (_wheat_ flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), water, rapeseed oil, potato starch, _wheat_ gluten, salt, extra virgin olive oil, cider vinegar, sugar, yeast, stabiliser (hydroxypropyl methyl cellulose), dried onion, dried _mustard_, garlic, pepper extract, dried yeast extract, _wheat_ starch.
Alergēni
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Breaded Haddock Fillets?
Breaded Haddock Fillets satur 213 kcal 100 g, kas ir aptuveni 290 kcal vienā porcijā (1 serving (136 g)).
Vai Breaded Haddock Fillets ir vegānisks?
Nē. Produkta Breaded Haddock Fillets sastāvdaļu sarakstā ir vismaz viena dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļa.
Vai Breaded Haddock Fillets satur palmu eļļu?
Produkta Breaded Haddock Fillets sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Breaded Haddock Fillets?
Breaded Haddock Fillets satur: E464 - Hidroksipropilmetilceluloze.
Kādi alergēni ir produktā Breaded Haddock Fillets?
Saskaņā ar Open Food Facts datiem produkta Breaded Haddock Fillets etiķetē norādīti šādi alergēni: Zivis. Vienmēr pārbaudiet iepakojumu.
