Foto: Open Food Facts līdzautori, CC BY-SA
Lättlagat
IKEA · 380 g
- Svītrkods
1605061720004- Kategorija
- Ēdieni
- Porcijas lielums
- 380g
- Pieejams
- Čehija, Spānija
Īsumā
Lättlagat (IKEA) ir produkts no kategorijas „Ēdieni”. Tā enerģētiskā vērtība ir 137 kcal (574 kJ) 100 g. Viena porcija (380g) satur aptuveni 521 kcal jeb 26 % no pieauguša cilvēka ikdienas enerģijas references devas. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – cukuri: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – piesātinātās taukskābes: aptuveni tikpat. Salīdzinājumā ar kategorijas mediānu – sāls: par 35 % mazāk. Sastāvdaļu sarakstā ir 3 piedevas: E224 - Kālija metabisulfīts, E330 - Citronskābe un E461 - Metilceluloze. Tiek pārdots šādās valstīs: Čehija un Spānija.
Uzturvērtība
| Uzturvērtība | 100 g / 100 ml | % RD* | Porcijā (380g) |
|---|---|---|---|
| Enerģētiskā vērtība | 574 kJ / 137 kcal | 7% | 2181 kJ / 521 kcal |
| Tauki | 4,9 g | 7% | 19 g |
| Piesātinātās taukskābes | 1,6 g | 8% | 6,1 g |
| Ogļhidrāti | 18 g | 7% | 68 g |
| Cukuri | 2 g | 2% | 7,6 g |
| Pievienotie cukuri | < 0,01 g | 0,02 g | |
| Olbaltumvielas | 3,6 g | 7% | 14 g |
| Sāls | 0,58 g | 10% | 2,2 g |
| Augļi, dārzeņi un pākšaugi | 57 % |
*Vidusmēra pieauguša cilvēka references deva (8400 kJ / 2000 kcal).
Salīdzinājums ar līdzīgiem produktiem
Kategorijas „Ēdieni” 1441 produktu mediānas vērtības.
Sastāvdaļas
Arroz cocido (41 %) (agua, arroz*), albóndigas de vegetales (25 %) (garbanzos**, zanahorias**, guisantes**, pimiento rojo**, maíz dulce**, col rizada**, aceite de colza, proteína de guisante, cebolla, almidón, sal, espesante [E461], azúcar moreno, extracto de levadura, cebolla en polvo, salvia, zanahoria desecada, pimienta negra, perejil, cúrcuma, hojas de laurel), salsa de curry (24 %) (leche de coco*, tomate en polvo** [tomates, regulador de acidez (E330)], cebolla frita [cebollas, aceite de colza], agua, zanahoria, aceite de colza, pasta de tomate, aceite de oliva, jengibre en polvo, ajo, hinojo, sal, azúcar, chile, orégano, cardamomo, zumo de lima a partir de concentrado [agua, concentrado de zumo de lima, conservador (E224), aceite de lima), semilla de cilantro, cúrcuma, comino, canela, pimienta negra, almidón modificado de maíz), zanahorias** (3 %), judías verdes** (3 %), zanahorias amarillas** (2 %), arroz silvestre* (2 %). * Origen: fuera de la UE. ** Origen: UE.
Alergēni
Etiķetē alergēni nav norādīti.
Piedevas
Biežāk uzdotie jautājumi
Cik kaloriju ir produktā Lättlagat?
Lättlagat satur 137 kcal 100 g, kas ir aptuveni 521 kcal vienā porcijā (380g).
Vai Lättlagat ir vegānisks?
Jā. Saskaņā ar sastāvdaļu sarakstu Lättlagat nesatur dzīvnieku izcelsmes sastāvdaļas.
Vai Lättlagat satur palmu eļļu?
Produkta Lättlagat sastāvdaļu sarakstā palmu eļļa nav atrasta.
Kādas piedevas satur Lättlagat?
Lättlagat satur: E224 - Kālija metabisulfīts, E330 - Citronskābe un E461 - Metilceluloze.
Veselīgākas alternatīvas
Populāri tās pašas kategorijas produkti ar labāku Nutri-Score.
