Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Trumpai
Hummus (BonÀrea) — kategorijos „humusas“ produktas. 100 g yra 264 kcal (1 094 kJ). Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 100 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 33 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: maždaug tiek pat. Sudėtyje yra 3 maisto priedai: E202 - Kalio sorbatas, E270 - Pieno rūgštis ir E330 - Citrinų rūgštis. Parduodama šiose šalyse: Ispanija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* |
|---|---|---|
| Energinė vertė | 1 094 kJ / 264 kcal | 13% |
| Riebalai | 21 g | 30% |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 2,8 g | 14% |
| Angliavandeniai | 10 g | 4% |
| Cukrūs | 0 g | 0% |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | |
| Polioliai | 0,14 g | |
| Krakmolas | 6,5 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 5,6 g | 22% |
| Baltymai | 6 g | 12% |
| Druska | 1,1 g | 18% |
| Cholesterolis | 0 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | |
| Vitaminas A | 0 µg | |
| Vitaminas D | 0,02 µg | |
| Vitaminas E | 6,3 mg | |
| Vitaminas C | 0,15 mg | |
| Vitaminas B12 | 0 µg | |
| Kalcis | 72 mg | |
| Geležis | 1,4 mg | |
| Magnis | 32 mg | |
| Kalis | 103 mg | |
| Cinkas | 0,82 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 58 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „humusas“ produktų medianinės vertės (produktų: 1 246).
Sudėtis
Garbanzos (57%), agua, aceite de girasol, pasta de sésamo, aceite de oliva virgen extra, sal, ajo, acidulantes (ácido citrico y ácido láctico), zumo de limón y conservador (sorbato | potásico). Puede contener trazas de sulfitos. Producto refrigerado.
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Gali būti pėdsakų
Maisto priedai
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Hummus?
Hummus: 264 kcal 100 g.
Ar produkte Hummus yra palmių aliejaus?
Produkto Hummus sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Hummus?
Produkte Hummus yra: E202 - Kalio sorbatas, E270 - Pieno rūgštis ir E330 - Citrinų rūgštis.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
