Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Avena
Quaker · 500 g
- Brūkšninis kodas
8410199016164- Kategorija
- Avižiniai dribsniai
- Porcijos dydis
- 40 g
- Parduodama
- Portugalija, Ispanija
Trumpai
Avena (Quaker) — kategorijos „Avižiniai dribsniai“ produktas. 100 g yra 375 kcal (1 575 kJ). Vienoje 40 g porcijoje yra apie 150 kcal, t. y. 8 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 18 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – skaidulinės medžiagos: 10 % mažiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Portugalija ir Ispanija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (40 g) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 1 575 kJ / 375 kcal | 19% | 630 kJ / 150 kcal |
| Riebalai | 8 g | 11% | 3,2 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 1,5 g | 8% | 0,6 g |
| Angliavandeniai | 60 g | 23% | 24 g |
| Cukrūs | 1 g | 1% | 0,4 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0 g | 0 g | |
| Krakmolas | 57 g | 23 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 9 g | 36% | 3,6 g |
| Baltymai | 11 g | 22% | 4,4 g |
| Druska | 0,03 g | 0% | 0,01 g |
| Cholesterolis | 0 mg | 0 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitaminas C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitaminas B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcis | 84 mg | 34 mg | |
| Geležis | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnis | 148 mg | 59 mg | |
| Kalis | 377 mg | 151 mg | |
| Cinkas | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Avižiniai dribsniai“ produktų medianinės vertės (produktų: 856).
Sudėtis
100% copos de _avena_ integral.
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Avena?
Avena: 375 kcal 100 g, t. y. apie 150 kcal vienoje 40 g porcijoje.
Ar Avena yra veganiškas produktas?
Taip. Pagal sudėtį Avena neturi gyvūninės kilmės ingredientų.
Ar produkte Avena yra palmių aliejaus?
Produkto Avena sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Avena?
Produkto Avena sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
