Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
pilchards
Glenryck · 155g
- Brūkšninis kodas
5010821012033- Kategorija
- Konservuotos silkės
- Porcijos dydis
- 1 portion (155 g)
- Parduodama
- Prancūzija, Jungtinė Karalystė
Trumpai
pilchards (Glenryck) — kategorijos „Konservuotos silkės“ produktas. 100 g yra 178 kcal (761 kJ). Vienoje 1 portion (155 g) porcijoje yra apie 276 kcal, t. y. 14 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 70 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 69 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 18 % mažiau. Sudėtyje yra 1 maisto priedas: E412 - Pupenių derva. Parduodama šiose šalyse: Prancūzija ir Jungtinė Karalystė.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (1 portion (155 g)) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 761 kJ / 178 kcal | 9% | 1 180 kJ / 276 kcal |
| Riebalai | 13 g | 19% | 20 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 4,4 g | 22% | 6,8 g |
| Angliavandeniai | 1 g | 0% | 1,6 g |
| Cukrūs | 1 g | 1% | 1,6 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 1 g | 4% | 1,6 g |
| Baltymai | 15 g | 30% | 23 g |
| Druska | 0,98 g | 16% | 1,5 g |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 33 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Konservuotos silkės“ produktų medianinės vertės (produktų: 159).
Sudėtis
Atlantic Pilchards (65 %) (Fish), Tomato Juice from Concentrate (33 %), Salt, Tapioca Starch, Thickener - Guar Gum.
Alergenai
Maisto priedai
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi pilchards?
pilchards: 178 kcal 100 g, t. y. apie 276 kcal vienoje 1 portion (155 g) porcijoje.
Ar produkte pilchards yra palmių aliejaus?
Produkto pilchards sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte pilchards?
Produkte pilchards yra: E412 - Pupenių derva.
Kokių alergenų yra produkte pilchards?
Remiantis Open Food Facts duomenimis, produkto pilchards etiketėje nurodyti šie alergenai: Žuvis. Visada patikrinkite pakuotę.
Sveikesnės alternatyvos
Populiarūs tos pačios kategorijos produktai su geresniu Nutri-Score.
