Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
2 breaded chunky cod fillets
Waitrose · 350 g
- Brūkšninis kodas
5000169537213- Kategorija
- Panieruota žuvis
- Porcijos dydis
- 1 portion (157 g)
- Parduodama
- Jungtinė Karalystė
Trumpai
2 breaded chunky cod fillets (Waitrose) — kategorijos „Panieruota žuvis“ produktas. 100 g yra 169 kcal (713 kJ). Vienoje 1 portion (157 g) porcijoje yra apie 266 kcal, t. y. 13 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 77 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 20 % mažiau. Sudėtyje yra 1 maisto priedas: E160c - Paprikų ekstraktas. Parduodama šiose šalyse: Jungtinė Karalystė.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (1 portion (157 g)) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 713 kJ / 169 kcal | 8% | 1 120 kJ / 266 kcal |
| Riebalai | 6,4 g | 9% | 10 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 0,83 g | 4% | 1,3 g |
| Angliavandeniai | 14 g | 5% | 22 g |
| Cukrūs | 1,6 g | 2% | 2,5 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | < 0,01 g | < 0,01 g | |
| Krakmolas | 13 g | 21 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 0,83 g | 3% | 1,3 g |
| Baltymai | 14 g | 28% | 22 g |
| Druska | 0,69 g | 11% | 1,1 g |
| Cholesterolis | 30 mg | 47 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas D | 0,98 µg | 1,5 µg | |
| Vitaminas E | 2,5 mg | 4 mg | |
| Vitaminas C | 0,73 mg | 1,1 mg | |
| Vitaminas B12 | 0,9 µg | 1,4 µg | |
| Kalcis | 8,9 mg | 14 mg | |
| Geležis | 0,77 mg | 1,2 mg | |
| Magnis | 31 mg | 49 mg | |
| Kalis | 301 mg | 472 mg | |
| Cinkas | 0,68 mg | 1,1 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0,03 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Panieruota žuvis“ produktų medianinės vertės (produktų: 363).
Sudėtis
Cod 68%,fortified wheat flour, rapeseed oil, maize starch, durum wheat semolina, wheat gluten, salt, yeast, yeast extract, onion powder, dried garlic, black pepper extract, paprika extract.
Alergenai
Etiketėje alergenų nenurodyta.
Maisto priedai
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi 2 breaded chunky cod fillets?
2 breaded chunky cod fillets: 169 kcal 100 g, t. y. apie 266 kcal vienoje 1 portion (157 g) porcijoje.
Ar 2 breaded chunky cod fillets yra veganiškas produktas?
Ne. Produkto 2 breaded chunky cod fillets sudėtyje yra bent vienas gyvūninės kilmės ingredientas.
Ar produkte 2 breaded chunky cod fillets yra palmių aliejaus?
Produkto 2 breaded chunky cod fillets sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte 2 breaded chunky cod fillets?
Produkte 2 breaded chunky cod fillets yra: E160c - Paprikų ekstraktas.
