Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Lightly dusted cod
Waitrose · 270g
- Brūkšninis kodas
5000169537183- Kategorija
- Menkių filė
- Porcijos dydis
- 1 serving (100 g)
- Parduodama
- Jungtinė Karalystė
Trumpai
Lightly dusted cod (Waitrose) — kategorijos „Menkių filė“ produktas. 100 g yra 163 kcal (682 kJ). Vienoje 1 serving (100 g) porcijoje yra apie 163 kcal, t. y. 8 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 200 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 170 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – skaidulinės medžiagos: 600 % daugiau. Sudėtyje yra 1 maisto priedas: E160c - Paprikų ekstraktas. Parduodama šiose šalyse: Jungtinė Karalystė.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (1 serving (100 g)) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 682 kJ / 163 kcal | 8% | 682 kJ / 163 kcal |
| Riebalai | 6,3 g | 9% | 6,3 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 0,6 g | 3% | 0,6 g |
| Angliavandeniai | 12 g | 5% | 12 g |
| Cukrūs | 0 g | 0% | 0 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0 g | 0 g | |
| Krakmolas | 20 g | 20 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 0,7 g | 3% | 0,7 g |
| Baltymai | 14 g | 29% | 14 g |
| Druska | 0,81 g | 14% | 0,81 g |
| Cholesterolis | 24 mg | 24 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 0,58 µg | 0,58 µg | |
| Vitaminas D | 0,79 µg | 0,79 µg | |
| Vitaminas E | 3,7 mg | 3,7 mg | |
| Vitaminas C | 0,62 mg | 0,62 mg | |
| Vitaminas B12 | 0,73 µg | 0,73 µg | |
| Kalcis | 15 mg | 15 mg | |
| Geležis | 0,86 mg | 0,86 mg | |
| Magnis | 34 mg | 34 mg | |
| Kalis | 274 mg | 274 mg | |
| Cinkas | 0,77 mg | 0,77 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Menkių filė“ produktų medianinės vertės (produktų: 169).
Sudėtis
Cod (Gadus morhua) (fish) (75%), fortified wheat flour (wheat flour, calcium carbonate, iron, niacin, thiamin), rapeseed oil, wheat starch, durum wheat semolina, rice flour, wheat gluten, skimmed milk powder, salt, cracked black pepper, yeast, colour (paprika extract), black pepper extract
Alergenai
Maisto priedai
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Lightly dusted cod?
Lightly dusted cod: 163 kcal 100 g, t. y. apie 163 kcal vienoje 1 serving (100 g) porcijoje.
Ar Lightly dusted cod yra veganiškas produktas?
Ne. Produkto Lightly dusted cod sudėtyje yra bent vienas gyvūninės kilmės ingredientas.
Ar produkte Lightly dusted cod yra palmių aliejaus?
Produkto Lightly dusted cod sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Lightly dusted cod?
Produkte Lightly dusted cod yra: E160c - Paprikų ekstraktas.
Kokių alergenų yra produkte Lightly dusted cod?
Remiantis Open Food Facts duomenimis, produkto Lightly dusted cod etiketėje nurodyti šie alergenai: Žuvis. Visada patikrinkite pakuotę.
