Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Boulgour
Simplement Bon & Bio · 500 g
- Brūkšninis kodas
26049779- Kategorija
- Bulguras
- Porcijos dydis
- 60g
- Parduodama
- Prancūzija, Ispanija
Trumpai
Boulgour (Simplement Bon & Bio) — kategorijos „Bulguras“ produktas. 100 g yra 355 kcal (1 430 kJ). Vienoje 60g porcijoje yra apie 213 kcal, t. y. 11 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 20 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: maždaug tiek pat. Palyginti su kategorijos mediana – skaidulinės medžiagos: 25 % daugiau. Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu. Parduodama šiose šalyse: Prancūzija ir Ispanija.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (60g) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 1 430 kJ / 355 kcal | 18% | 858 kJ / 213 kcal |
| Riebalai | 1,9 g | 3% | 1,1 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 0,4 g | 2% | 0,24 g |
| Angliavandeniai | 67 g | 26% | 40 g |
| Cukrūs | 1,2 g | 1% | 0,72 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0 g | 0 g | |
| Krakmolas | 59 g | 36 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 11 g | 44% | 6,6 g |
| Baltymai | 13 g | 26% | 7,8 g |
| Druska | 0 g | 0% | 0 g |
| Cholesterolis | 0 mg | 0 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas E | 1,4 mg | 0,84 mg | |
| Vitaminas C | 0 mg | 0 mg | |
| Kalcis | 30 mg | 18 mg | |
| Geležis | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Magnis | 130 mg | 78 mg | |
| Kalis | 408 mg | 245 mg | |
| Cinkas | 3,5 mg | 2,1 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 0 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Bulguras“ produktų medianinės vertės (produktų: 133).
Sudėtis
_Blé_ dur précuit concassé issu de l'agriculture biologique
Alergenai
Maisto priedai
Sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Boulgour?
Boulgour: 355 kcal 100 g, t. y. apie 213 kcal vienoje 60g porcijoje.
Ar Boulgour yra veganiškas produktas?
Taip. Pagal sudėtį Boulgour neturi gyvūninės kilmės ingredientų.
Ar produkte Boulgour yra palmių aliejaus?
Produkto Boulgour sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Boulgour?
Produkto Boulgour sudedamųjų dalių sąraše nenustatyta maisto priedų su E numeriu.
Kokių alergenų yra produkte Boulgour?
Remiantis Open Food Facts duomenimis, produkto Boulgour etiketėje nurodyti šie alergenai: Avižos. Visada patikrinkite pakuotę.
