Nuotrauka: Open Food Facts bendraautoriai, CC BY-SA
Houmous
Morrisons · 200g
- Brūkšninis kodas
09014947- Kategorija
- Klasikinis humusas
- Porcijos dydis
- 1 portion (50 g)
- Parduodama
- Jungtinė Karalystė
Trumpai
Houmous (Morrisons) — kategorijos „Klasikinis humusas“ produktas. 100 g yra 224 kcal (930 kJ). Vienoje 1 portion (50 g) porcijoje yra apie 112 kcal, t. y. 6 % suaugusio žmogaus referencinės paros energijos normos. Palyginti su kategorijos mediana – cukrūs: 33 % daugiau. Palyginti su kategorijos mediana – sočiosios riebalų rūgštys: 17 % mažiau. Palyginti su kategorijos mediana – druska: 100 % mažiau. Sudėtyje yra 1 maisto priedas: E202 - Kalio sorbatas. Parduodama šiose šalyse: Jungtinė Karalystė.
Maistinė vertė
| Maistinė vertė | 100 g / 100 ml | % RV* | Porcijoje (1 portion (50 g)) |
|---|---|---|---|
| Energinė vertė | 930 kJ / 224 kcal | 11% | 465 kJ / 112 kcal |
| Riebalai | 16 g | 23% | 8 g |
| Sočiosios riebalų rūgštys | 2 g | 10% | 1 g |
| Angliavandeniai | 8,2 g | 3% | 4,1 g |
| Cukrūs | 0,8 g | 1% | 0,4 g |
| Pridėtieji cukrūs | 0 g | 0 g | |
| Polioliai | 0,25 g | 0,13 g | |
| Krakmolas | 7,5 g | 3,8 g | |
| Skaidulinės medžiagos | 7,4 g | 30% | 3,7 g |
| Baltymai | 8,2 g | 16% | 4,1 g |
| Druska | < 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Cholesterolis | 0 mg | 0 mg | |
| Alkoholis | 0 % vol | ||
| Vitaminas A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitaminas E | 5,2 mg | 2,6 mg | |
| Vitaminas C | 1,2 mg | 0,62 mg | |
| Vitaminas B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcis | 163 mg | 81 mg | |
| Geležis | 2,6 mg | 1,3 mg | |
| Magnis | 65 mg | 32 mg | |
| Kalis | 150 mg | 75 mg | |
| Cinkas | 1,3 mg | 0,65 mg | |
| Vaisiai, daržovės ir ankštiniai | 54 % |
*Vidutinio suaugusio žmogaus referencinė vartojimo norma (8400 kJ / 2000 kcal).
Palyginimas su panašiais produktais
Kategorijos „Klasikinis humusas“ produktų medianinės vertės (produktų: 198).
Sudėtis
Cooked chickpeas (50%) (chickpeas, water), Water, Rapeseed oil, _Sesame seed_ paste (13%), Concentrated lemon juice (4%), Garlic purée, Salt, Preservative (potassium sorbate).
Alergenai
Maisto priedai
Dažniausiai užduodami klausimai
Kiek kalorijų turi Houmous?
Houmous: 224 kcal 100 g, t. y. apie 112 kcal vienoje 1 portion (50 g) porcijoje.
Ar Houmous yra veganiškas produktas?
Taip. Pagal sudėtį Houmous neturi gyvūninės kilmės ingredientų.
Ar produkte Houmous yra palmių aliejaus?
Produkto Houmous sudėtyje palmių aliejaus nerasta.
Kokių maisto priedų yra produkte Houmous?
Produkte Houmous yra: E202 - Kalio sorbatas.
Kokių alergenų yra produkte Houmous?
Remiantis Open Food Facts duomenimis, produkto Houmous etiketėje nurodyti šie alergenai: Sezamo sėklos. Visada patikrinkite pakuotę.
