사진: Open Food Facts 기여자, CC BY-SA
한눈에 보기
Hummus (Suk)은(는) “훔무스” 카테고리의 제품입니다. 100g당 192 kcal(797 kJ)의 열량을 제공합니다. 1회 제공량 30g에는 약 58 kcal가 들어 있으며, 이는 성인 1일 에너지 기준 섭취량의 3%에 해당합니다. 같은 카테고리의 중앙값 제품보다 당류이(가) 69% 많습니다. 포화지방 함량은 같은 카테고리의 중앙값과 비슷합니다. 같은 카테고리의 중앙값 제품보다 소금이(가) 27% 적습니다. 원재료에 식품첨가물 1개가 들어 있습니다: E330 - 시트르산. 판매 국가: 칠레.
영양성분
| 영양성분 | 100g / 100ml당 | % RI* | 1회 제공량(30g)당 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 797 kJ / 192 kcal | 10% | 239 kJ / 58 kcal |
| 지방 | 17 g | 24% | 5.1 g |
| 포화지방 | 2.1 g | 11% | 0.63 g |
| 트랜스지방 | 0 g | 0 g | |
| 탄수화물 | 4.8 g | 2% | 1.4 g |
| 당류 | 2.2 g | 2% | 0.66 g |
| 첨가당 | 0 g | 0 g | |
| 당알코올 | 0.3 g | 0.09 g | |
| 전분 | 9.1 g | 2.7 g | |
| 식이섬유 | 0 g | 0% | 0 g |
| 단백질 | 5.1 g | 10% | 1.5 g |
| 소금 | 0.76 g | 13% | 0.23 g |
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0 mg | |
| 알코올 | 0 % vol | ||
| 비타민 A | 0 µg | 0 µg | |
| 비타민 D | 0.03 µg | < 0.01 µg | |
| 비타민 E | 13 mg | 3.8 mg | |
| 비타민 C | 0.93 mg | 0.28 mg | |
| 비타민 B12 | 0 µg | 0 µg | |
| 칼슘 | 142 mg | 43 mg | |
| 철 | 2.5 mg | 0.74 mg | |
| 마그네슘 | 61 mg | 18 mg | |
| 칼륨 | 176 mg | 53 mg | |
| 아연 | 1.3 mg | 0.39 mg | |
| 과일·채소·콩류 | 63 % |
*성인 평균 1일 기준 섭취량(8400 kJ / 2000 kcal) 대비 비율입니다.
유사 제품과 비교
“훔무스” 카테고리 제품 1,246개의 중앙값입니다.
원재료
Garbanzos cocidos (60%), aceite de maravilla, pasta de sésamo (10%), agua, jugo de limón, sal, ajo, comino, preservante (E330), pimentón.
알레르기 유발 물질
라벨에 표시된 알레르기 유발 물질이 없습니다.
식품첨가물
자주 묻는 질문
Hummus의 칼로리는 얼마인가요?
Hummus의 칼로리는 100g당 192 kcal이며, 1회 제공량 30g당 약 58 kcal입니다.
Hummus은(는) 비건인가요?
네. 원재료 정보에 따르면 Hummus에는 동물성 원재료가 들어 있지 않습니다.
Hummus에 팜유가 들어 있나요?
Hummus의 원재료에서 팜유가 검출되지 않았습니다.
Hummus에는 어떤 식품첨가물이 들어 있나요?
Hummus에는 다음이 들어 있습니다: E330 - 시트르산.
더 건강한 대안
같은 카테고리에서 Nutri-Score가 더 좋은 인기 제품입니다.
