사진: Open Food Facts 기여자, CC BY-SA
한눈에 보기
pilchards (Glenryck)은(는) “청어 통조림” 카테고리의 제품입니다. 100g당 178 kcal(761 kJ)의 열량을 제공합니다. 1회 제공량 1 portion (155 g)에는 약 276 kcal가 들어 있으며, 이는 성인 1일 에너지 기준 섭취량의 14%에 해당합니다. 같은 카테고리의 중앙값 제품보다 당류이(가) 70% 적습니다. 같은 카테고리의 중앙값 제품보다 포화지방이(가) 69% 많습니다. 같은 카테고리의 중앙값 제품보다 소금이(가) 18% 적습니다. 원재료에 식품첨가물 1개가 들어 있습니다: E412 - 구아검. 판매 국가: 프랑스 및 영국.
영양성분
| 영양성분 | 100g / 100ml당 | % RI* | 1회 제공량(1 portion (155 g))당 |
|---|---|---|---|
| 열량 | 761 kJ / 178 kcal | 9% | 1,180 kJ / 276 kcal |
| 지방 | 13 g | 19% | 20 g |
| 포화지방 | 4.4 g | 22% | 6.8 g |
| 탄수화물 | 1 g | 0% | 1.6 g |
| 당류 | 1 g | 1% | 1.6 g |
| 첨가당 | 0 g | 0 g | |
| 식이섬유 | 1 g | 4% | 1.6 g |
| 단백질 | 15 g | 30% | 23 g |
| 소금 | 0.98 g | 16% | 1.5 g |
| 과일·채소·콩류 | 33 % |
*성인 평균 1일 기준 섭취량(8400 kJ / 2000 kcal) 대비 비율입니다.
유사 제품과 비교
“청어 통조림” 카테고리 제품 159개의 중앙값입니다.
원재료
Atlantic Pilchards (65 %) (Fish), Tomato Juice from Concentrate (33 %), Salt, Tapioca Starch, Thickener - Guar Gum.
알레르기 유발 물질
식품첨가물
자주 묻는 질문
pilchards의 칼로리는 얼마인가요?
pilchards의 칼로리는 100g당 178 kcal이며, 1회 제공량 1 portion (155 g)당 약 276 kcal입니다.
pilchards에 팜유가 들어 있나요?
pilchards의 원재료에서 팜유가 검출되지 않았습니다.
pilchards에는 어떤 식품첨가물이 들어 있나요?
pilchards에는 다음이 들어 있습니다: E412 - 구아검.
pilchards에는 어떤 알레르기 유발 물질이 있나요?
Open Food Facts에 따르면 pilchards의 라벨에 표시된 알레르기 유발 물질은 다음과 같습니다: 생선. 항상 포장을 확인하시기 바랍니다.
더 건강한 대안
같은 카테고리에서 Nutri-Score가 더 좋은 인기 제품입니다.
