写真：Open Food Factsの協力者、CC BY-SA
概要
Rucola (AH)は「ルッコラ」カテゴリーの製品です。 100gあたり23 kcal（77 kJ）のエネルギーがあります。 1食分（42.5 g）には約10 kcalが含まれ、成人の1日のエネルギー参照摂取量の0%に相当します。 塩分はカテゴリーの中央値より43%多くなっています。 食物繊維はカテゴリーの中央値に近い水準です。 原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。 販売国：オランダ。
栄養成分表示
| 栄養成分表示 | 100g / 100mlあたり | % RI* | 1食分（42.5 g）あたり |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 77 kJ / 23 kcal | 1% | 33 kJ / 10 kcal |
| 脂質 | 0.47 g | 1% | 0.2 g |
| 飽和脂肪酸 | 0 g | 0% | 0 g |
| 炭水化物 | 0 g | 0% | 0 g |
| 添加糖類 | 0 g | 0 g | |
| ポリオール | 0.03 g | 0.01 g | |
| でんぷん | 0 g | 0 g | |
| 食物繊維 | 1.6 g | 6% | 0.68 g |
| たんぱく質 | 3.5 g | 7% | 1.5 g |
| 食塩相当量 | 0.1 g | 2% | 0.04 g |
| コレステロール | 0 mg | 0 mg | |
| アルコール | 0 % vol | ||
| ビタミンA | 0 µg | 0 µg | |
| ビタミンD | 0 µg | 0 µg | |
| ビタミンE | 0.43 mg | 0.18 mg | |
| ビタミンC | 15 mg | 6.4 mg | |
| ビタミンB12 | 0 µg | 0 µg | |
| カルシウム | 160 mg | 68 mg | |
| 鉄 | 1.5 mg | 0.62 mg | |
| マグネシウム | 47 mg | 20 mg | |
| カリウム | 369 mg | 157 mg | |
| 亜鉛 | 0.47 mg | 0.2 mg | |
| 果物・野菜・豆類 | 0 % |
*成人の1日の参照摂取量（8400 kJ / 2000 kcal）に対する割合です。
類似製品との比較
カテゴリー「ルッコラ」の21品の中央値です。
原材料
Rucola. Waarvan toegevoegde suikers 0.00g per 100 gram en waarvan toegevoegd zout 0.00g per 100 gram
アレルゲン
ラベルにアレルゲンの表示はありません。
食品添加物
原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。
よくある質問
Rucolaのカロリーはどれくらいですか？
Rucolaのカロリーは100gあたり23 kcalで、1食分（42.5 g）あたり約10 kcalです。
Rucolaはヴィーガンですか？
はい。原材料表示によると、Rucolaには動物由来の原材料は含まれていません。
Rucolaにパーム油は含まれていますか？
Rucolaの原材料からパーム油は検出されませんでした。
Rucolaにはどんな食品添加物が含まれていますか？
Rucolaの原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。
