写真：Open Food Factsの協力者、CC BY-SA
Couscous
Continente · 1 kg
a
Nutri-Score栄養価がとても良い
1
NOVA分類未加工または最小限の加工
348
kcal100g / 100mlあたり
脂質少なめ飽和脂肪酸少なめ糖類少なめ塩分少なめ
- バーコード
5601312075639- カテゴリー
- クスクス
- 1食分の量
- 50g
- 販売国
- ポルトガル
概要
Couscous (Continente)は「クスクス」カテゴリーの製品です。 100gあたり348 kcal（1,478 kJ）のエネルギーがあります。 1食分（50g）には約174 kcalが含まれ、成人の1日のエネルギー参照摂取量の9%に相当します。 糖類はカテゴリーの中央値に近い水準です。 飽和脂肪酸はカテゴリーの中央値に近い水準です。 食物繊維はカテゴリーの中央値に近い水準です。 原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。 販売国：ポルトガル。
栄養成分表示
| 栄養成分表示 | 100g / 100mlあたり | % RI* | 1食分（50g）あたり |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 1,478 kJ / 348 kcal | 17% | 739 kJ / 174 kcal |
| 脂質 | 1.6 g | 2% | 0.8 g |
| 飽和脂肪酸 | 0.4 g | 2% | 0.2 g |
| 炭水化物 | 70 g | 27% | 35 g |
| 糖類 | 2.6 g | 3% | 1.3 g |
| 添加糖類 | 0 g | 0 g | |
| ポリオール | 0 g | 0 g | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 14% | 1.8 g |
| たんぱく質 | 12 g | 24% | 6 g |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0% | 0.01 g |
| コレステロール | 0 mg | 0 mg | |
| アルコール | 0 % vol | ||
| ビタミンE | 0.1 mg | 0.05 mg | |
| ビタミンC | 0 mg | 0 mg | |
| カルシウム | 17 mg | 8.5 mg | |
| 鉄 | 0.92 mg | 0.46 mg | |
| マグネシウム | 27 mg | 13 mg | |
| カリウム | 152 mg | 76 mg | |
| 亜鉛 | 2.2 mg | 1.1 mg | |
| 果物・野菜・豆類 | 0 % |
*成人の1日の参照摂取量（8400 kJ / 2000 kcal）に対する割合です。
類似製品との比較
カテゴリー「クスクス」の411品の中央値です。
原材料
Sêmola de trigo duro
アレルゲン
小麦/そば
微量に含まれる可能性があるもの
大豆
食品添加物
原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。
よくある質問
Couscousのカロリーはどれくらいですか？
Couscousのカロリーは100gあたり348 kcalで、1食分（50g）あたり約174 kcalです。
Couscousはヴィーガンですか？
はい。原材料表示によると、Couscousには動物由来の原材料は含まれていません。
Couscousにパーム油は含まれていますか？
Couscousの原材料からパーム油は検出されませんでした。
Couscousにはどんな食品添加物が含まれていますか？
Couscousの原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。
Couscousに含まれるアレルゲンは何ですか？
Open Food Factsによると、Couscousの表示には次のアレルゲンが記載されています：小麦/そば。必ずパッケージをご確認ください。
