写真：Open Food Factsの協力者、CC BY-SA
概要
Mashed potato (Waitrose)は「マッシュポテト」カテゴリーの製品です。 100gあたり81 kcal（339 kJ）のエネルギーがあります。 1食分（0.5 pack (225 g)）には約182 kcalが含まれ、成人の1日のエネルギー参照摂取量の9%に相当します。 糖類はカテゴリーの中央値より30%少なくなっています。 飽和脂肪酸はカテゴリーの中央値より39%多くなっています。 塩分はカテゴリーの中央値より18%少なくなっています。 原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。 販売国：イギリス。
栄養成分表示
| 栄養成分表示 | 100g / 100mlあたり | % RI* | 1食分（0.5 pack (225 g)）あたり |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 339 kJ / 81 kcal | 4% | 763 kJ / 182 kcal |
| 脂質 | 3 g | 4% | 6.7 g |
| 飽和脂肪酸 | 2.1 g | 10% | 4.7 g |
| 炭水化物 | 11 g | 4% | 26 g |
| 糖類 | 0.98 g | 1% | 2.2 g |
| 添加糖類 | 0 g | 0 g | |
| ポリオール | 0 g | 0 g | |
| でんぷん | 13 g | 30 g | |
| 食物繊維 | 1.8 g | 7% | 4.1 g |
| たんぱく質 | 1.2 g | 2% | 2.8 g |
| 食塩相当量 | 0.46 g | 8% | 1 g |
| コレステロール | 12 mg | 27 mg | |
| アルコール | 0 % vol | ||
| ビタミンA | 32 µg | 73 µg | |
| ビタミンD | 0.02 µg | 0.04 µg | |
| ビタミンE | 0.1 mg | 0.24 mg | |
| ビタミンC | 2.8 mg | 6.2 mg | |
| ビタミンB12 | 0.03 µg | 0.07 µg | |
| カルシウム | 19 mg | 43 mg | |
| 鉄 | 0.38 mg | 0.87 mg | |
| マグネシウム | 17 mg | 38 mg | |
| カリウム | 324 mg | 729 mg | |
| 亜鉛 | 0.18 mg | 0.4 mg | |
| 果物・野菜・豆類 | 0 % |
*成人の1日の参照摂取量（8400 kJ / 2000 kcal）に対する割合です。
類似製品との比較
カテゴリー「マッシュポテト」の166品の中央値です。
原材料
Potato (85%), single cream (milk) (7%). milk, salted butter (butter (milk), salt), salt, white pepper
アレルゲン
食品添加物
原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。
よくある質問
Mashed potatoのカロリーはどれくらいですか？
Mashed potatoのカロリーは100gあたり81 kcalで、1食分（0.5 pack (225 g)）あたり約182 kcalです。
Mashed potatoはヴィーガンですか？
いいえ。Mashed potatoの原材料には、動物由来の原材料が少なくとも1つ含まれています。
Mashed potatoにパーム油は含まれていますか？
Mashed potatoの原材料からパーム油は検出されませんでした。
Mashed potatoにはどんな食品添加物が含まれていますか？
Mashed potatoの原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。
Mashed potatoに含まれるアレルゲンは何ですか？
Open Food Factsによると、Mashed potatoの表示には次のアレルゲンが記載されています：乳。必ずパッケージをご確認ください。
より健康的な代替品
同じカテゴリーで、Nutri-Scoreがより良い人気製品です。
