写真：Open Food Factsの協力者、CC BY-SA
概要
Copos de avena (Aldi)は「ロールドオーツ」カテゴリーの製品です。 100gあたり363 kcal（1,529 kJ）のエネルギーがあります。 1食分（40 g）には約145 kcalが含まれ、成人の1日のエネルギー参照摂取量の7%に相当します。 糖類はカテゴリーの中央値に近い水準です。 飽和脂肪酸はカテゴリーの中央値に近い水準です。 食物繊維はカテゴリーの中央値に近い水準です。 原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。 販売国：フランス、ポルトガル。
栄養成分表示
| 栄養成分表示 | 100g / 100mlあたり | % RI* | 1食分（40 g）あたり |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 1,529 kJ / 363 kcal | 18% | 612 kJ / 145 kcal |
| 脂質 | 6.9 g | 10% | 2.8 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.3 g | 7% | 0.52 g |
| 炭水化物 | 60 g | 23% | 24 g |
| 糖類 | 1.1 g | 1% | 0.44 g |
| 添加糖類 | 0 g | 0 g | |
| ポリオール | 0 g | 0 g | |
| でんぷん | 57 g | 23 g | |
| 食物繊維 | 10 g | 40% | 4 g |
| たんぱく質 | 12 g | 24% | 4.8 g |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0% | < 0.01 g |
| コレステロール | 0 mg | 0 mg | |
| アルコール | 0 % vol | ||
| ビタミンA | 0 µg | 0 µg | |
| ビタミンD | 0 µg | 0 µg | |
| ビタミンE | 0.59 mg | 0.24 mg | |
| ビタミンC | 0 mg | 0 mg | |
| ビタミンB12 | 0 µg | 0 µg | |
| カルシウム | 84 mg | 34 mg | |
| 鉄 | 4.1 mg | 1.6 mg | |
| マグネシウム | 148 mg | 59 mg | |
| カリウム | 377 mg | 151 mg | |
| 亜鉛 | 3.3 mg | 1.3 mg | |
| 果物・野菜・豆類 | 0 % |
*成人の1日の参照摂取量（8400 kJ / 2000 kcal）に対する割合です。
類似製品との比較
カテゴリー「ロールドオーツ」の856品の中央値です。
原材料
Copos de avena integral laminados (100%)
アレルゲン
ラベルにアレルゲンの表示はありません。
食品添加物
原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。
よくある質問
Copos de avenaのカロリーはどれくらいですか？
Copos de avenaのカロリーは100gあたり363 kcalで、1食分（40 g）あたり約145 kcalです。
Copos de avenaはヴィーガンですか？
はい。原材料表示によると、Copos de avenaには動物由来の原材料は含まれていません。
Copos de avenaにパーム油は含まれていますか？
Copos de avenaの原材料からパーム油は検出されませんでした。
Copos de avenaにはどんな食品添加物が含まれていますか？
Copos de avenaの原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。
