写真：Open Food Factsの協力者、CC BY-SA
概要
Gruau (Selection)は「ロールドオーツ」カテゴリーの製品です。 100gあたり400 kcal（1,803 kJ）のエネルギーがあります。 1食分（40g）には約160 kcalが含まれ、成人の1日のエネルギー参照摂取量の8%に相当します。 糖類はカテゴリーの中央値より100%少なくなっています。 飽和脂肪酸はカテゴリーの中央値に近い水準です。 食物繊維はカテゴリーの中央値に近い水準です。 原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。 販売国：カナダ。
栄養成分表示
| 栄養成分表示 | 100g / 100mlあたり | % RI* | 1食分（40g）あたり |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 1,803 kJ / 400 kcal | 20% | 721 kJ / 160 kcal |
| 脂質 | 7.5 g | 11% | 3 g |
| 飽和脂肪酸 | 1.3 g | 6% | 0.5 g |
| トランス脂肪酸 | 0 g | 0 g | |
| 炭水化物 | 68 g | 26% | 27 g |
| 糖類 | 0 g | 0% | 0 g |
| 添加糖類 | 0 g | 0 g | |
| ポリオール | 0 g | 0 g | |
| でんぷん | 57 g | 23 g | |
| 食物繊維 | 10 g | 40% | 4 g |
| たんぱく質 | 18 g | 35% | 7 g |
| 食塩相当量 | 0 g | 0% | 0 g |
| コレステロール | 0 mg | 0 mg | |
| アルコール | 0 % vol | ||
| ビタミンA | 0 µg | 0 µg | |
| ビタミンD | 0 µg | 0 µg | |
| ビタミンE | 0.59 mg | 0.24 mg | |
| ビタミンC | 0 mg | 0 mg | |
| ビタミンB12 | 0 µg | 0 µg | |
| カルシウム | 50 mg | 20 mg | |
| 鉄 | 5 mg | 2 mg | |
| マグネシウム | 148 mg | 59 mg | |
| カリウム | 438 mg | 175 mg | |
| 亜鉛 | 3.3 mg | 1.3 mg | |
| 果物・野菜・豆類 | 0 % |
*成人の1日の参照摂取量（8400 kJ / 2000 kcal）に対する割合です。
類似製品との比較
カテゴリー「ロールドオーツ」の856品の中央値です。
原材料
Rolled oats. Contains: Oats. May contain: Wheat.
アレルゲン
ラベルにアレルゲンの表示はありません。
微量に含まれる可能性があるもの
小麦/そば
食品添加物
原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。
よくある質問
Gruauのカロリーはどれくらいですか？
Gruauのカロリーは100gあたり400 kcalで、1食分（40g）あたり約160 kcalです。
Gruauはヴィーガンですか？
はい。原材料表示によると、Gruauには動物由来の原材料は含まれていません。
Gruauにパーム油は含まれていますか？
Gruauの原材料からパーム油は検出されませんでした。
Gruauにはどんな食品添加物が含まれていますか？
Gruauの原材料表示にE番号の食品添加物は確認されませんでした。
