Mackerel

Foto: contributori di Open Food Facts, CC BY-SA

Mackerel

John West

d
Nutri-ScoreQualità nutrizionale scarsa
3
Gruppo NOVAAlimento trasformato
348
kcalPer 100 g / 100 ml
Contenuto di grassi: AltoContenuto di grassi saturi: ModeratoContenuto di zuccheri: BassoContenuto di sale: Moderato
Codice a barre
9300462120010
Categoria
Pesci
Porzione
1 portion (125 g)
Venduto in
Australia

In sintesi

Mackerel (John West) è un prodotto della categoria «Pesci». Fornisce 348 kcal (1430 kJ) per 100 g. Una porzione da 1 portion (125 g) contiene circa 435 kcal, pari al 22% dell'assunzione giornaliera di riferimento di energia per un adulto. Contiene il 60% in più di zuccheri rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Contiene il 176% in più di grassi saturi rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Contiene il 40% in meno di sale rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Nella sua lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E. È venduto in: Australia.

Valori nutrizionali

Valori nutrizionali Per 100 g / 100 ml % AR* Per porzione (1 portion (125 g))
Energia 1430 kJ / 348 kcal 17% 1788 kJ / 435 kcal
Grassi 30 g 43% 38 g
Acidi grassi saturi 4,7 g 24% 5,9 g
Grassi trans 0,2 g 0,25 g
Carboidrati 0,8 g 0% 1 g
Zuccheri 0,8 g 1% 1 g
Zuccheri aggiunti 0 g 0 g
Proteine 18 g 37% 23 g
Sale 0,66 g 11% 0,83 g
Frutta, verdura e legumi 0 %

*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).

Confronto con prodotti simili

Valori mediani di 308 prodotti della categoria «Pesci».

Energia +101%
Questo prodotto: 348,2 kcal Mediana della categoria: 173,5 kcal
Zuccheri +60%
Questo prodotto: 0,8 g Mediana della categoria: 0,5 g
Grassi +236%
Questo prodotto: 30,2 g Mediana della categoria: 9 g
Acidi grassi saturi +176%
Questo prodotto: 4,7 g Mediana della categoria: 1,7 g
Sale -40%
Questo prodotto: 0,7 g Mediana della categoria: 1,1 g
Proteine +16%
Questo prodotto: 18,3 g Mediana della categoria: 15,8 g

Ingredienti

Atlantic mackerel (fish) (70%), Olive oil blend (30%) (extra virgin olive oil, vegetable oil, salt).

Allergeni

Pesce

Additivi

Nella lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E.

Domande frequenti

Quante calorie ha Mackerel?

Mackerel contiene 348 kcal per 100 g, pari a circa 435 kcal per porzione da 1 portion (125 g).

Mackerel è vegano?

No. L'elenco degli ingredienti di Mackerel contiene almeno un ingrediente di origine animale.

Mackerel contiene olio di palma?

Forse: alcuni ingredienti di Mackerel potrebbero derivare dall'olio di palma.

Quali additivi contiene Mackerel?

Nella lista degli ingredienti di Mackerel non sono stati individuati additivi con numero E.

Quali allergeni contiene Mackerel?

Secondo Open Food Facts, l'etichetta di Mackerel riporta questi allergeni: Pesce. Verificare sempre la confezione.

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