Foto: contributori di Open Food Facts, CC BY-SA
In sintesi
Kefir (consumer) è un prodotto della categoria «Kefir». Fornisce 45 kcal (190 kJ) per 100 g. Il suo contenuto di zuccheri è vicino alla mediana della sua categoria. Contiene il 17% in meno di grassi saturi rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Contiene il 30% in più di sale rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Nella sua lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E. È venduto in: Spagna.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | Per 100 g / 100 ml | % AR* |
|---|---|---|
| Energia | 190 kJ / 45 kcal | 2% |
| Grassi | 1,5 g | 2% |
| Acidi grassi saturi | 1 g | 5% |
| Carboidrati | 4,4 g | 2% |
| Zuccheri | 4,4 g | 5% |
| Zuccheri aggiunti | 0 g | |
| Polioli | 0 g | |
| Amido | 0 g | |
| Fibre | 0 g | 0% |
| Proteine | 3,5 g | 7% |
| Sale | 0,13 g | 2% |
| Colesterolo | 6 mg | |
| Alcol | 0 % vol | |
| Vitamina A | 13 µg | |
| Vitamina D | 0,08 µg | |
| Vitamina E | 0,04 mg | |
| Vitamina C | 1,3 mg | |
| Vitamina B12 | 0,49 µg | |
| Calcio | 119 mg | |
| Ferro | 0,03 mg | |
| Magnesio | 11 mg | |
| Potassio | 153 mg | |
| Zinco | 0,41 mg | |
| Frutta, verdura e legumi | 0 % |
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Confronto con prodotti simili
Valori mediani di 541 prodotti della categoria «Kefir».
Ingredienti
Leche semidesnatada pasteurizada (99,9%) y cultivos preparados a partir de fermentos lácticos y levaduras del kefir *Cultivos: Levaduras de kefir (Debaryomyces sp., Saccharomyces unisporus, Saccharomyces exigus, y otras levaduras) y otros fermentos lácticos (Lactococcus lactis subsp. lactic, Lactocoscus lactis subsp. cremoris, Lactococcus lactis subsp. lactis var. diacetylactis, Leuconostoc mesenteteroides subsp. cremosis Lactobacillus spp., y Streptococcus termophilus) Alérgenos: Ver destacado en lista de ingredientes (negrita)
Allergeni
Nessun allergene dichiarato in etichetta.
Additivi
Nella lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E.
Domande frequenti
Quante calorie ha Kefir?
Kefir contiene 45 kcal per 100 g.
Kefir è vegano?
No. L'elenco degli ingredienti di Kefir contiene almeno un ingrediente di origine animale.
Quali additivi contiene Kefir?
Nella lista degli ingredienti di Kefir non sono stati individuati additivi con numero E.