Foto: contributori di Open Food Facts, CC BY-SA
In sintesi
Tofu (Valsoia) è un prodotto della categoria «Tofu». Fornisce 149 kcal (624 kJ) per 100 g. Una porzione da 1.0 block (125.0 g) contiene circa 186 kcal, pari al 9% dell'assunzione giornaliera di riferimento di energia per un adulto. Contiene il 100% in meno di zuccheri rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Contiene il 15% in più di grassi saturi rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Contiene il 100% in meno di sale rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Nella sua lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E. È venduto in: Italia.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | Per 100 g / 100 ml | % AR* | Per porzione (1.0 block (125.0 g)) |
|---|---|---|---|
| Energia | 624 kJ / 149 kcal | 7% | 780 kJ / 186 kcal |
| Grassi | 9 g | 13% | 11 g |
| Acidi grassi saturi | 1,5 g | 8% | 1,9 g |
| Carboidrati | 0,7 g | 0% | 0,88 g |
| Zuccheri | 0 g | 0% | 0 g |
| Zuccheri aggiunti | 0 g | 0 g | |
| Fibre | 0,8 g | 3% | 1 g |
| Proteine | 16 g | 32% | 20 g |
| Sale | 0 g | 0% | 0 g |
| Calcio | 345 mg | 431 mg | |
| Ferro | 2,8 mg | 3,4 mg | |
| Potassio | 146 mg | 183 mg | |
| Frutta, verdura e legumi | 0 % |
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Confronto con prodotti simili
Valori mediani di 156 prodotti della categoria «Tofu».
Ingredienti
semi di soia (57%), acqua, agente coagulante: nigari
Allergeni
Nessun allergene dichiarato in etichetta.
Additivi
Nella lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E.
Domande frequenti
Quante calorie ha Tofu?
Tofu contiene 149 kcal per 100 g, pari a circa 186 kcal per porzione da 1.0 block (125.0 g).
Quali additivi contiene Tofu?
Nella lista degli ingredienti di Tofu non sono stati individuati additivi con numero E.
