Foto: contributori di Open Food Facts, CC BY-SA
Benesi
Coop · 40g
- Codice a barre
8001120831033- Categoria
- Frutte secche
- Porzione
- 40g
- Venduto in
- Italia
In sintesi
Benesi (Coop) è un prodotto della categoria «Frutte secche». Fornisce 628 kcal (2585 kJ) per 100 g. Una porzione da 40g contiene circa 251 kcal, pari al 13% dell'assunzione giornaliera di riferimento di energia per un adulto. Contiene il 88% in meno di zuccheri rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Contiene il 650% in più di grassi saturi rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Contiene il 68% in più di fibre rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Nella sua lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E. È venduto in: Italia.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | Per 100 g / 100 ml | % AR* | Per porzione (40g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 2585 kJ / 628 kcal | 31% | 1034 kJ / 251 kcal |
| Grassi | 55 g | 79% | 22 g |
| Acidi grassi saturi | 21 g | 105% | 8,4 g |
| Carboidrati | 6,7 g | 3% | 2,7 g |
| Zuccheri | 4,3 g | 5% | 1,7 g |
| Zuccheri aggiunti | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Amido | 2,3 g | 0,92 g | |
| Fibre | 12 g | 48% | 4,8 g |
| Proteine | 20 g | 40% | 8 g |
| Sale | 0,04 g | 1% | 0,02 g |
| Colesterolo | 0 mg | 0 mg | |
| Alcol | 0 % vol | ||
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 8,2 mg | 3,3 mg | |
| Vitamina C | 1,1 mg | 0,44 mg | |
| Vitamina B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Calcio | 98 mg | 39 mg | |
| Ferro | 2,4 mg | 0,94 mg | |
| Magnesio | 166 mg | 66 mg | |
| Potassio | 585 mg | 234 mg | |
| Zinco | 2,4 mg | 0,97 mg | |
| Frutta, verdura e legumi | 30 % |
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Confronto con prodotti simili
Valori mediani di 961 prodotti della categoria «Frutte secche».
Ingredienti
_arachidi_ pelate e tostate 40%, _mandorle_ 30%, cocco essiccato 30%.
Allergeni
Additivi
Nella lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E.
Domande frequenti
Quante calorie ha Benesi?
Benesi contiene 628 kcal per 100 g, pari a circa 251 kcal per porzione da 40g.
Benesi è vegano?
Sì. In base all'elenco degli ingredienti, Benesi non contiene ingredienti di origine animale.
Benesi contiene olio di palma?
Nell'elenco degli ingredienti di Benesi non è stato rilevato olio di palma.
Quali additivi contiene Benesi?
Nella lista degli ingredienti di Benesi non sono stati individuati additivi con numero E.
Quali allergeni contiene Benesi?
Secondo Open Food Facts, l'etichetta di Benesi riporta questi allergeni: Frutta a guscio. Verificare sempre la confezione.
Alternative più sane
Prodotti popolari della stessa categoria con un Nutri-Score migliore.
