Foto: contributori di Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Roma · 500g
- Codice a barre
5011010222332- Categoria
- Pasti
- Porzione
- 50g
- Venduto in
- Irlanda
In sintesi
Couscous (Roma) è un prodotto della categoria «Pasti». Fornisce 349 kcal (1477 kJ) per 100 g. Una porzione da 50g contiene circa 175 kcal, pari al 9% dell'assunzione giornaliera di riferimento di energia per un adulto. Il suo contenuto di zuccheri è vicino alla mediana della sua categoria. Contiene il 73% in meno di grassi saturi rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Contiene il 100% in meno di sale rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Nella sua lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E. È venduto in: Irlanda.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | Per 100 g / 100 ml | % AR* | Per porzione (50g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1477 kJ / 349 kcal | 17% | 739 kJ / 175 kcal |
| Grassi | 1,8 g | 3% | 0,9 g |
| Acidi grassi saturi | 0,4 g | 2% | 0,2 g |
| Carboidrati | 69 g | 27% | 35 g |
| Zuccheri | 2,1 g | 2% | 1,1 g |
| Zuccheri aggiunti | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Fibre | 4,1 g | 16% | 2,1 g |
| Proteine | 12 g | 24% | 6 g |
| Sale | 0 g | 0% | 0 g |
| Colesterolo | 0 mg | 0 mg | |
| Alcol | 0 % vol | ||
| Vitamina E | 0,1 mg | 0,05 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcio | 17 mg | 8,5 mg | |
| Ferro | 0,92 mg | 0,46 mg | |
| Magnesio | 27 mg | 13 mg | |
| Potassio | 152 mg | 76 mg | |
| Zinco | 2,2 mg | 1,1 mg | |
| Frutta, verdura e legumi | 0 % |
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Confronto con prodotti simili
Valori mediani di 1441 prodotti della categoria «Pasti».
Ingredienti
Durum Wheat Semolina. Allergen Advice:
Allergeni
Nessun allergene dichiarato in etichetta.
Additivi
Nella lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E.
Domande frequenti
Quante calorie ha Couscous?
Couscous contiene 349 kcal per 100 g, pari a circa 175 kcal per porzione da 50g.
Couscous è vegano?
Sì. In base all'elenco degli ingredienti, Couscous non contiene ingredienti di origine animale.
Couscous contiene olio di palma?
Nell'elenco degli ingredienti di Couscous non è stato rilevato olio di palma.
Quali additivi contiene Couscous?
Nella lista degli ingredienti di Couscous non sono stati individuati additivi con numero E.
