Foto: contributori di Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Combino Lidl · 1 kg
- Codice a barre
4056489565666- Categoria
- Semolino di grano duro per couscous
- Porzione
- 150 g
- Venduto in
- Spagna
In sintesi
Couscous (Combino Lidl) è un prodotto della categoria «Semolino di grano duro per couscous». Fornisce 348 kcal (1477 kJ) per 100 g. Una porzione da 150 g contiene circa 522 kcal, pari al 26% dell'assunzione giornaliera di riferimento di energia per un adulto. Contiene il 16% in meno di zuccheri rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Il suo contenuto di grassi saturi è vicino alla mediana della sua categoria. Contiene il 14% in più di fibre rispetto al prodotto mediano della sua categoria. Nella sua lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E. È venduto in: Spagna.
Valori nutrizionali
| Valori nutrizionali | Per 100 g / 100 ml | % AR* | Per porzione (150 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1477 kJ / 348 kcal | 17% | 2216 kJ / 522 kcal |
| Grassi | 1,8 g | 3% | 2,7 g |
| Acidi grassi saturi | 0,4 g | 2% | 0,6 g |
| Carboidrati | 69 g | 27% | 104 g |
| Zuccheri | 2,1 g | 2% | 3,2 g |
| Zuccheri aggiunti | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Amido | 0 g | 0 g | |
| Fibre | 4,2 g | 17% | 6,3 g |
| Proteine | 12 g | 24% | 18 g |
| Sale | < 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Colesterolo | 0 mg | 0 mg | |
| Alcol | 0 % vol | ||
| Caffeina | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcio | 17 mg | 25 mg | |
| Ferro | 0 mg | 0 mg | |
| Magnesio | 0 mg | 0 mg | |
| Potassio | 152 mg | 228 mg | |
| Zinco | 0 mg | 0 mg | |
| Frutta, verdura e legumi | 0 % |
*Assunzione di riferimento di un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Confronto con prodotti simili
Valori mediani di 411 prodotti della categoria «Semolino di grano duro per couscous».
Ingredienti
Sémola de trigo duro precocida. Puede contener trazas de soja y mostaza.
Allergeni
Può contenere tracce di
Additivi
Nella lista degli ingredienti non sono stati individuati additivi con numero E.
Domande frequenti
Quante calorie ha Couscous?
Couscous contiene 348 kcal per 100 g, pari a circa 522 kcal per porzione da 150 g.
Couscous è vegano?
Sì. In base all'elenco degli ingredienti, Couscous non contiene ingredienti di origine animale.
Couscous contiene olio di palma?
Nell'elenco degli ingredienti di Couscous non è stato rilevato olio di palma.
Quali additivi contiene Couscous?
Nella lista degli ingredienti di Couscous non sono stati individuati additivi con numero E.
Quali allergeni contiene Couscous?
Secondo Open Food Facts, l'etichetta di Couscous riporta questi allergeni: Glutine. Verificare sempre la confezione.
