Foto: colaboradores de Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Combino Lidl · 1 kg
- Código de barras
4056489565666- Categoría
- Sémolas de trigo duro para couscous
- Tamaño de la porción
- 150 g
- Se vende en
- España
De un vistazo
Couscous (Combino Lidl) es un producto de la categoría «Sémolas de trigo duro para couscous». Aporta 348 kcal (1477 kJ) por 100 g. Una porción de 150 g contiene unas 522 kcal, es decir, el 26 % de la ingesta de referencia diaria de energía de un adulto. Contiene un 16 % menos de azúcar que el producto mediano de su categoría. Su contenido de grasas saturadas está cerca de la mediana de su categoría. Contiene un 14 % más de fibra que el producto mediano de su categoría. No se identificaron aditivos con número E en su lista de ingredientes. Se vende en España.
Información nutricional
| Información nutricional | Por 100 g / 100 ml | % IR* | Por porción (150 g) |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 1477 kJ / 348 kcal | 17% | 2216 kJ / 522 kcal |
| Grasas | 1,8 g | 3% | 2,7 g |
| Grasas saturadas | 0,4 g | 2% | 0,6 g |
| Hidratos de carbono | 69 g | 27% | 104 g |
| Azúcares | 2,1 g | 2% | 3,2 g |
| Azúcares añadidos | 0 g | 0 g | |
| Polialcoholes | 0 g | 0 g | |
| Almidón | 0 g | 0 g | |
| Fibra alimentaria | 4,2 g | 17% | 6,3 g |
| Proteínas | 12 g | 24% | 18 g |
| Sal | < 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Colesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcohol | 0 % vol | ||
| Cafeína | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamina E | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamina C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcio | 17 mg | 25 mg | |
| Hierro | 0 mg | 0 mg | |
| Magnesio | 0 mg | 0 mg | |
| Potasio | 152 mg | 228 mg | |
| Zinc | 0 mg | 0 mg | |
| Frutas, verduras y legumbres | 0 % |
*Ingesta de referencia de un adulto medio (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparado con productos similares
Valores medianos de 411 productos de la categoría «Sémolas de trigo duro para couscous».
Ingredientes
Sémola de trigo duro precocida. Puede contener trazas de soja y mostaza.
Alérgenos
Puede contener trazas de
Aditivos
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes.
Preguntas frecuentes
¿Cuántas calorías tiene Couscous?
Couscous contiene 348 kcal por 100 g, lo que equivale a unas 522 kcal por porción de 150 g.
¿Couscous es vegano?
Sí. Según su lista de ingredientes, Couscous no contiene ingredientes de origen animal.
¿Couscous contiene aceite de palma?
No se ha detectado aceite de palma en la lista de ingredientes de Couscous.
¿Qué aditivos contiene Couscous?
No se identificaron aditivos con número E en la lista de ingredientes de Couscous.
¿Qué alérgenos contiene Couscous?
Según Open Food Facts, la etiqueta de Couscous indica estos alérgenos: Gluten. Compruebe siempre el envase.