Fotó: az Open Food Facts közreműködői, CC BY-SA
Hummus
Suk · 380 gramos
- Vonalkód
7802237001002- Kategória
- hummusz
- Adag mérete
- 30g
- Forgalmazási országok
- Chile
Röviden
A(z) Hummus (Suk) a(z) „hummusz” kategóriába tartozó termék. Energiatartalma 192 kcal (797 kJ) 100 grammonként. Egy 30g adag körülbelül 58 kcal-t tartalmaz, ami egy felnőtt napi energiabeviteli referenciaértékének 3%-a. 69%-kal több cukor van benne, mint a kategóriája medián termékében. Körülbelül annyi telített zsír van benne, mint a kategóriája medián termékében. 27%-kal kevesebb só van benne, mint a kategóriája medián termékében. Az összetevőlistája 1 adalékanyagot tartalmaz: E330 - Citromsav. Forgalmazási országok: Chile.
Tápérték
| Tápérték | 100 g / 100 ml-ben | % RI* | Adagonként (30g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 797 kJ / 192 kcal | 10% | 239 kJ / 58 kcal |
| Zsír | 17 g | 24% | 5,1 g |
| Telített zsírsavak | 2,1 g | 11% | 0,63 g |
| Transzzsírok | 0 g | 0 g | |
| Szénhidrát | 4,8 g | 2% | 1,4 g |
| Cukrok | 2,2 g | 2% | 0,66 g |
| Hozzáadott cukrok | 0 g | 0 g | |
| Poliolok | 0,3 g | 0,09 g | |
| Keményítő | 9,1 g | 2,7 g | |
| Rost | 0 g | 0% | 0 g |
| Fehérje | 5,1 g | 10% | 1,5 g |
| Só | 0,76 g | 13% | 0,23 g |
| Koleszterin | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamin | 0,03 µg | < 0,01 µg | |
| E-vitamin | 13 mg | 3,8 mg | |
| C-vitamin | 0,93 mg | 0,28 mg | |
| B12-vitamin | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcium | 142 mg | 43 mg | |
| Vas | 2,5 mg | 0,74 mg | |
| Magnézium | 61 mg | 18 mg | |
| Kálium | 176 mg | 53 mg | |
| Cink | 1,3 mg | 0,39 mg | |
| Gyümölcs, zöldség és hüvelyesek | 63 % |
*Egy átlagos felnőtt beviteli referenciaértéke (8400 kJ / 2000 kcal).
Összehasonlítás hasonló termékekkel
A(z) „hummusz” kategória 1246 termékének mediánértékei.
Összetevők
Garbanzos cocidos (60%), aceite de maravilla, pasta de sésamo (10%), agua, jugo de limón, sal, ajo, comino, preservante (E330), pimentón.
Allergének
A címkén nincs feltüntetve allergén.
Adalékanyagok
Gyakran ismételt kérdések
Hány kalória van ebben: Hummus?
A(z) Hummus 100 grammonként 192 kcal-t tartalmaz, ami egy 30g adagban körülbelül 58 kcal.
Vegán a(z) Hummus?
Igen. Az összetevőlistája alapján a(z) Hummus nem tartalmaz állati eredetű összetevőt.
Tartalmaz pálmaolajat a(z) Hummus?
A(z) Hummus összetevőlistájában nem találtunk pálmaolajat.
Milyen adalékanyagokat tartalmaz a(z) Hummus?
A(z) Hummus a következőket tartalmazza: E330 - Citromsav.
Egészségesebb alternatívák
Népszerű termékek ugyanebből a kategóriából, jobb Nutri-Score-ral.
