Fotografija: suradnici Open Food Facts, CC BY-SA
Avena
Quaker · 500 g
- Barkod
8410199016164- Kategorija
- zobene pahuljice
- Veličina porcije
- 40 g
- Prodaje se u
- Portugal, Španjolska
Ukratko
Avena (Quaker) proizvod je iz kategorije „zobene pahuljice”. Sadrži 375 kcal (1.575 kJ) na 100 g. Jedna porcija od 40 g sadrži oko 150 kcal, odnosno 8 % referentnog dnevnog unosa energije za odraslu osobu. Usporedba s medijanom kategorije – šećeri: približno jednako. Usporedba s medijanom kategorije – zasićene masne kiseline: 18 % više. Usporedba s medijanom kategorije – vlakna: 10 % manje. U popisu sastojaka nisu pronađeni aditivi s E-brojem. Prodaje se u sljedećim zemljama: Portugal i Španjolska.
Nutritivne vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | Na 100 g / 100 ml | % RU* | Po porciji (40 g) |
|---|---|---|---|
| Energija | 1.575 kJ / 375 kcal | 19% | 630 kJ / 150 kcal |
| Masti | 8 g | 11% | 3,2 g |
| Zasićene masne kiseline | 1,5 g | 8% | 0,6 g |
| Ugljikohidrati | 60 g | 23% | 24 g |
| Šećeri | 1 g | 1% | 0,4 g |
| Dodani šećeri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Škrob | 57 g | 23 g | |
| Vlakna | 9 g | 36% | 3,6 g |
| Bjelančevine | 11 g | 22% | 4,4 g |
| Sol | 0,03 g | 0% | 0,01 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin E | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| Vitamin C | 0 mg | 0 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcij | 84 mg | 34 mg | |
| Željezo | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magnezij | 148 mg | 59 mg | |
| Kalij | 377 mg | 151 mg | |
| Cink | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Voće, povrće i mahunarke | 0 % |
*Referentni unos za prosječnu odraslu osobu (8400 kJ / 2000 kcal).
Usporedba sa sličnim proizvodima
Medijan vrijednosti 856 proizvoda u kategoriji „zobene pahuljice”.
Sastojci
100% copos de _avena_ integral.
Alergeni
Na deklaraciji nisu navedeni alergeni.
Aditivi
U popisu sastojaka nisu pronađeni aditivi s E-brojem.
Česta pitanja
Koliko kalorija ima Avena?
Avena sadrži 375 kcal na 100 g, što je oko 150 kcal po porciji od 40 g.
Je li Avena vegansko?
Da. Prema popisu sastojaka, Avena ne sadrži sastojke životinjskog podrijetla.
Sadrži li Avena palmino ulje?
U popisu sastojaka proizvoda Avena nije pronađeno palmino ulje.
Koje aditive sadrži Avena?
U popisu sastojaka proizvoda Avena nisu pronađeni aditivi s E-brojem.
