Fotografija: suradnici Open Food Facts, CC BY-SA
Light
Lay's · 140 g
- Barkod
5601363000888- Kategorija
- Čips od krumpira
- Veličina porcije
- 30 g
- Prodaje se u
- Portugal, Španjolska
Ukratko
Light (Lay's) proizvod je iz kategorije „Čips od krumpira”. Sadrži 490 kcal (2.055 kJ) na 100 g. Jedna porcija od 30 g sadrži oko 147 kcal, odnosno 7 % referentnog dnevnog unosa energije za odraslu osobu. Usporedba s medijanom kategorije – šećeri: 82 % manje. Usporedba s medijanom kategorije – zasićene masne kiseline: 27 % manje. Usporedba s medijanom kategorije – sol: približno jednako. U popisu sastojaka nisu pronađeni aditivi s E-brojem. Prodaje se u sljedećim zemljama: Portugal i Španjolska.
Nutritivne vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | Na 100 g / 100 ml | % RU* | Po porciji (30 g) |
|---|---|---|---|
| Energija | 2.055 kJ / 490 kcal | 25% | 617 kJ / 147 kcal |
| Masti | 22 g | 31% | 6,6 g |
| Zasićene masne kiseline | 2,2 g | 11% | 0,66 g |
| Ugljikohidrati | 64 g | 25% | 19 g |
| Šećeri | 0,3 g | 0% | 0,09 g |
| Dodani šećeri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0 g | 0 g | |
| Škrob | 12 g | 3,7 g | |
| Vlakna | 4,4 g | 18% | 1,3 g |
| Bjelančevine | 6,9 g | 14% | 2,1 g |
| Sol | 1,4 g | 23% | 0,42 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0,03 µg | < 0,01 µg | |
| Vitamin E | 12 mg | 3,6 mg | |
| Vitamin C | 2,3 mg | 0,69 mg | |
| Vitamin B12 | 0 µg | 0 µg | |
| Kalcij | 4,7 mg | 1,4 mg | |
| Željezo | 0,22 mg | 0,07 mg | |
| Magnezij | 14 mg | 4,1 mg | |
| Kalij | 284 mg | 85 mg | |
| Cink | 0,12 mg | 0,04 mg | |
| Voće, povrće i mahunarke | 0 % |
*Referentni unos za prosječnu odraslu osobu (8400 kJ / 2000 kcal).
Usporedba sa sličnim proizvodima
Medijan vrijednosti 1.943 proizvoda u kategoriji „Čips od krumpira”.
Sastojci
Patatas, aceite de girasol alto oleico (21%) y sal.
Alergeni
Na deklaraciji nisu navedeni alergeni.
Aditivi
U popisu sastojaka nisu pronađeni aditivi s E-brojem.
Česta pitanja
Koliko kalorija ima Light?
Light sadrži 490 kcal na 100 g, što je oko 147 kcal po porciji od 30 g.
Je li Light vegansko?
Da. Prema popisu sastojaka, Light ne sadrži sastojke životinjskog podrijetla.
Sadrži li Light palmino ulje?
U popisu sastojaka proizvoda Light nije pronađeno palmino ulje.
Koje aditive sadrži Light?
U popisu sastojaka proizvoda Light nisu pronađeni aditivi s E-brojem.
Zdravije alternative
Popularni proizvodi iz iste kategorije s boljim Nutri-Scoreom.
