Fotografija: suradnici Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous
Thiriet · 330 g
- Barkod
3292590877590- Kategorija
- Mikrovalna jela
- Veličina porcije
- 330g
- Prodaje se u
- Francuska
Ukratko
Couscous (Thiriet) proizvod je iz kategorije „Mikrovalna jela”. Sadrži 127 kcal (538 kJ) na 100 g. Jedna porcija od 330g sadrži oko 419 kcal, odnosno 21 % referentnog dnevnog unosa energije za odraslu osobu. Usporedba s medijanom kategorije – šećeri: 22 % manje. Usporedba s medijanom kategorije – zasićene masne kiseline: približno jednako. Usporedba s medijanom kategorije – sol: 25 % više. Popis sastojaka sadrži 1 aditiv: E330 - kiselina limunska kiselina. Prodaje se u sljedećim zemljama: Francuska.
Nutritivne vrijednosti
| Nutritivne vrijednosti | Na 100 g / 100 ml | % RU* | Po porciji (330g) |
|---|---|---|---|
| Energija | 538 kJ / 127 kcal | 6% | 1.775 kJ / 419 kcal |
| Masti | 5,5 g | 8% | 18 g |
| Zasićene masne kiseline | 1,7 g | 9% | 5,6 g |
| Ugljikohidrati | 11 g | 4% | 36 g |
| Šećeri | 1,4 g | 2% | 4,6 g |
| Dodani šećeri | 0 g | 0 g | |
| Polioli | 0,09 g | 0,31 g | |
| Škrob | 7,5 g | 25 g | |
| Vlakna | 2,8 g | 11% | 9,2 g |
| Bjelančevine | 7,1 g | 14% | 23 g |
| Sol | 0,89 g | 15% | 2,9 g |
| Kolesterol | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| Vitamin A | 0 µg | 0 µg | |
| Vitamin D | 0,02 µg | 0,07 µg | |
| Vitamin E | 2,5 mg | 8,1 mg | |
| Vitamin C | 0,21 mg | 0,7 mg | |
| Vitamin B12 | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Kalcij | 16 mg | 54 mg | |
| Željezo | 0,56 mg | 1,9 mg | |
| Magnezij | 14 mg | 47 mg | |
| Kalij | 145 mg | 479 mg | |
| Cink | 0,59 mg | 1,9 mg | |
| Voće, povrće i mahunarke | 9,5 % |
*Referentni unos za prosječnu odraslu osobu (8400 kJ / 2000 kcal).
Usporedba sa sličnim proizvodima
Medijan vrijednosti 1.555 proizvoda u kategoriji „Mikrovalna jela”.
Sastojci
Graines de couscous cuisinées 28,7% (eau, semoule de _blé_ dur (_gluten_), raisin sec réhydraté (raisin sec (raisin sec, huile de tournesol), eau), huile d'olive vierge extra, huile de tournesol, sel, poivre blanc), légumes cuits 24,2% (carottes, courgettes, pois chiches, navets, poivron rouge, _céleri_ (_céleri_)), jus de cuisson de légumes 20,5% (dont _céleri_), merguez précuite 12,1% (viande bovine (origine : France) 10,7%, gras de bovin, épices et plantes aromatiques, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes naturels), poulet rôti traité en salaison 6% (viande de poulet (origine ; France) 5%, eau, amidon, dextrose, sel), oignons, tomate pelée concassée (tomate, jus de tomate, acidifiant : acide citrique), huile d'olive vierge extra, concentré de tomate, farine de riz, fond de veau (viande de veau (origine : France), jus de cuisson de veau, sel), jus concentré de légumes 0,2%, épices raz el hanout, sel, extrait de poulet (eau, morceaux de poulet (origine : France)), cumin, graine de fenouil, harissa (piment rouge, ail, coriandre, sel, carvi)
Alergeni
Može sadržavati tragove
Aditivi
Česta pitanja
Koliko kalorija ima Couscous?
Couscous sadrži 127 kcal na 100 g, što je oko 419 kcal po porciji od 330g.
Je li Couscous vegansko?
Ne. Popis sastojaka proizvoda Couscous sadrži barem jedan sastojak životinjskog podrijetla.
Sadrži li Couscous palmino ulje?
Moguće: neki sastojci proizvoda Couscous mogu biti dobiveni od palminog ulja.
Koje aditive sadrži Couscous?
Couscous sadrži: E330 - kiselina limunska kiselina.
Koje alergene sadrži Couscous?
Prema podacima Open Food Facts, na deklaraciji proizvoda Couscous navedeni su sljedeći alergeni: Celer i Gluten. Uvijek provjerite pakiranje.
Zdravije alternative
Popularni proizvodi iz iste kategorije s boljim Nutri-Scoreom.
