Couscous

Photo : contributeurs d'Open Food Facts, CC BY-SA

Couscous

Regia · 1.2 kg

a
Nutri-ScoreTrès bonne qualité nutritionnelle
1
Groupe NOVAAliment non transformé ou peu transformé
369
kcalPour 100 g / 100 ml
Teneur en matières grasses : FaibleTeneur en acides gras saturés : FaibleTeneur en sucres : FaibleTeneur en sel : Faible
Code-barres
3038359001222
Pays de vente
France

En bref

Couscous (Regia) est un produit de la catégorie « Semoules de blé dur pour couscous ». Il apporte 369 kcal (1 565 kJ) pour 100 g. Sa teneur en sucres est supérieure de 20 % à celle du produit médian de sa catégorie. Sa teneur en acides gras saturés est proche de la médiane de sa catégorie. Sa teneur en fibres est proche de la médiane de sa catégorie. Aucun additif E n'a été identifié dans sa liste d'ingrédients. Il est vendu dans les pays suivants : France.

Valeurs nutritionnelles

Valeurs nutritionnelles Pour 100 g / 100 ml % AR*
Énergie 1 565 kJ / 369 kcal 18%
Matières grasses 2 g 3%
Acides gras saturés 0,4 g 2%
Glucides 73 g 28%
Sucres 3 g 3%
Sucres ajoutés 0 g
Polyols 0 g
Fibres alimentaires 3,4 g 14%
Protéines 13 g 26%
Sel 0,05 g 1%
Cholestérol 0 mg
Alcool 0 % vol
Vitamine E 0,1 mg
Vitamine C 0 mg
Calcium 17 mg
Fer 0,92 mg
Magnésium 27 mg
Potassium 152 mg
Zinc 2,2 mg
Fruits, légumes et légumineuses 0 %

*Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).

Comparaison avec des produits similaires

Valeurs médianes de 411 produits de la catégorie « Semoules de blé dur pour couscous ».

Énergie +4%
Ce produit: 369 kcal Médiane de la catégorie: 353,7 kcal
Sucres +20%
Ce produit: 3 g Médiane de la catégorie: 2,5 g
Matières grasses +5%
Ce produit: 2 g Médiane de la catégorie: 1,9 g
Acides gras saturés 0%
Ce produit: 0,4 g Médiane de la catégorie: 0,4 g
Protéines +10%
Ce produit: 13,2 g Médiane de la catégorie: 12 g
Fibres alimentaires -8%
Ce produit: 3,4 g Médiane de la catégorie: 3,7 g

Ingrédients

semoule de _blé_ dur

Allergènes

Gluten

Additifs

Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients.

Questions fréquentes

Combien de calories contient Couscous ?

Couscous contient 369 kcal pour 100 g.

Couscous est-il végan ?

Oui. D'après sa liste d'ingrédients, Couscous ne contient aucun ingrédient d'origine animale.

Couscous contient-il de l'huile de palme ?

Aucune huile de palme n'a été détectée dans la liste d'ingrédients de Couscous.

Quels additifs contient Couscous ?

Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients de Couscous.

Quels allergènes contient Couscous ?

Selon Open Food Facts, l'étiquette de Couscous mentionne les allergènes suivants : Gluten. Vérifiez toujours l'emballage.

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