Photo : contributeurs d'Open Food Facts, CC BY-SA
Couscous grain moyen
Les Jardins De Laylah · 1 kg
- Code-barres
26019338- Catégorie
- Semoules de blé dur pour couscous
- Portion
- 60 g
- Pays de vente
- France
En bref
Couscous grain moyen (Les Jardins De Laylah) est un produit de la catégorie « Semoules de blé dur pour couscous ». Il apporte 360 kcal (1 523 kJ) pour 100 g. Une portion de 60 g contient environ 216 kcal, soit 11 % de l'apport énergétique quotidien de référence d'un adulte. Sa teneur en sucres est inférieure de 20 % à celle du produit médian de sa catégorie. Sa teneur en acides gras saturés est proche de la médiane de sa catégorie. Sa teneur en fibres est inférieure de 24 % à celle du produit médian de sa catégorie. Aucun additif E n'a été identifié dans sa liste d'ingrédients. Il est vendu dans les pays suivants : France.
Valeurs nutritionnelles
| Valeurs nutritionnelles | Pour 100 g / 100 ml | % AR* | Par portion (60 g) |
|---|---|---|---|
| Énergie | 1 523 kJ / 360 kcal | 18% | 914 kJ / 216 kcal |
| Matières grasses | 1,5 g | 2% | 0,9 g |
| Acides gras saturés | 0,4 g | 2% | 0,24 g |
| Glucides | 71 g | 27% | 43 g |
| Sucres | 2 g | 2% | 1,2 g |
| Sucres ajoutés | 0 g | 0 g | |
| Polyols | 0 g | 0 g | |
| Fibres alimentaires | 2,8 g | 11% | 1,7 g |
| Protéines | 14 g | 28% | 8,4 g |
| Sel | 0,01 g | 0% | < 0,01 g |
| Cholestérol | 0 mg | 0 mg | |
| Alcool | 0 % vol | ||
| Vitamine E | 0,1 mg | 0,06 mg | |
| Vitamine C | 0 mg | 0 mg | |
| Calcium | 17 mg | 10 mg | |
| Fer | 0,92 mg | 0,55 mg | |
| Magnésium | 27 mg | 16 mg | |
| Potassium | 152 mg | 91 mg | |
| Zinc | 2,2 mg | 1,3 mg | |
| Fruits, légumes et légumineuses | 0 % |
*Apport de référence pour un adulte type (8400 kJ / 2000 kcal).
Comparaison avec des produits similaires
Valeurs médianes de 411 produits de la catégorie « Semoules de blé dur pour couscous ».
Ingrédients
Semoule de blé dur de qualité supérieure
Allergènes
Peut contenir des traces de
Additifs
Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients.
Questions fréquentes
Combien de calories contient Couscous grain moyen ?
Couscous grain moyen contient 360 kcal pour 100 g, soit environ 216 kcal par portion de 60 g.
Couscous grain moyen est-il végan ?
Oui. D'après sa liste d'ingrédients, Couscous grain moyen ne contient aucun ingrédient d'origine animale.
Couscous grain moyen contient-il de l'huile de palme ?
Aucune huile de palme n'a été détectée dans la liste d'ingrédients de Couscous grain moyen.
Quels additifs contient Couscous grain moyen ?
Aucun additif E n'a été identifié dans la liste d'ingrédients de Couscous grain moyen.
Quels allergènes contient Couscous grain moyen ?
Selon Open Food Facts, l'étiquette de Couscous grain moyen mentionne les allergènes suivants : Gluten. Vérifiez toujours l'emballage.
