Tapas riches en protéines

Cette liste présente 51 produits de la catégorie « Tapas » correspondant au filtre « riches en protéines », classés par popularité. Chaque produit renvoie à ses valeurs nutritionnelles complètes, à ses ingrédients et à ses additifs.

Comment se situe cette liste

Valeurs moyennes pour 100 g des produits de cette liste, comparées à la médiane de toute la catégorie « Tapas ».

	Cette liste	Toute la catégorie Tapas
Énergie	207 kcal	201 kcal
Sucres	1,4 g	1,2 g
Matières grasses	14 g	13 g
Acides gras saturés	4 g	2,1 g
Sel	1,7 g	1,5 g
Fibres alimentaires	0,8 g	1,1 g
Protéines	17 g	12 g

Calamars à L'Américaine Saupiquet · 110 g

146 kcal/100 g c

Anchois Pêcheries Sétoises · 200 g (110 g égoutté)

198 kcal/100 g d

Tapas de Queso Lidl · 150g

431 kcal/100 g d

Encornets à l'américaine 111g U · 111 g

129 kcal/100 g c

Tapas al minuto Mini brochettes de porc au curry Espuña · 80 g

193 kcal/100 g d

Tapas Jambon Serrano, Chorizo et Saucisson ElPozo · 120 g

290 kcal/100 g e

Crevettes panées cuites U · 150 g

230 kcal/100 g b

Moules au piment d'Espelette Connétable · 111 g

187 kcal/100 g c

Calamars En Morceaux à L'encre Ederki · 111 g

166 kcal/100 g c

Moules sauce basquaise EDERKI Ederki · 111 g

162 kcal/100 g d

Encornets géants à l'américaine Marque Repère · 110 g

210 kcal/100 g b

Tapas petits calmars marinés Auchan · 0.15 kg

124 kcal/100 g c

Moules à l’Escabèche Spanico · 111 g / 69 g égoutté

140 kcal/100 g a

Mini involtini speck au fromage de vache et à la ricotta L'Apéro d'Achille · 110 g

314 kcal/100 g e

Crevettes naturelles Klaas Puul · 140g

74 kcal/100 g b

Brochettes de porc au paprika Sol & Mar · 80 g e

192 kcal/100 g d

Moules au curry Spécial apéro Saupiquet · 110 g

141 kcal/100 g b

Etorki tapas basques Etorki

393 kcal/100 g d

Calmars à L'américaine Apéri Tapas Arok, Connétable · 111 g

261 kcal/100 g c

Moules à l'Escabèche Connétable · 111 g

259 kcal/100 g d

Tapas Anchois Marinés Nature et Sauce Provençale Marché Franprix · 300 g (190 g égoutté)

141 kcal/100 g

Mini-saucisses pur porc tapas Tendre et Plus · 320 g

289 kcal/100 g d

Calamars au piment d'Espelette marinés aux poivrons L'Apéro du Poissonnier · 120 g

193 kcal/100 g b

Tapas du pécheur Pêcheur de Saveurs · 105 g

143 kcal/100 g b

Apéri poulpes sauce aneth L'Apéro du Poissonnier · 125 g

170 kcal/100 g d

Anchois à la catalane (en filets) Pêcheries Sétoises · 200 g (110 g égoutté)

200 kcal/100 g d

Salade de poulpes Marinés Pêcheries Sétoises · 150 g (110 g égoutté)

168 kcal/100 g d

Anchois marinés A L'orientale Carrefour · 150 g

162 kcal/100 g d

Tapas moules marinées à l'ail Auchan · 0.15 kg

199 kcal/100 g c

Ail au basilic Sans marque · 100 g

37 kcal/100 g a

Tapas Moules Ail et Persil Miti · 110 g

206 kcal/100 g d

Plateau tapas mix - 200g - Frais Miti · 0.2 kg

138 kcal/100 g a

Plateau crevettes, moules & olives - 160g - Frais Miti · 0.16 kg

194 kcal/100 g a

Moules à l'escabeche Spanico · 111g e / 69 g égoutté

140 kcal/100 g a

Tapas de calamars La Perle des Dieux · 215g

179 kcal/100 g c

N°3 Tapas de calmars piquillos & citrons frais L'Atelier du Cuisinier · 215 g

179 kcal/100 g c

apero tapas Colruyt · 150g

466 kcal/100 g e

Tapas al minuto Choricitos Espuña · 80 g

350 kcal/100 g e

Tapas Al Minuto Espuna

350 kcal/100 g e

Tapas essentials Espuna · 100 g

350 kcal/100 g e

Oriente Spanish Mussels in a Traditional Galician Sauce Conservas Antonio Alonso · 115 g / 120 ml / 68 g égoutté

177 kcal/100 g c

Lomo español tradicional recipe Noel · 80g (20 tranches)

230 kcal/100 g e

Tintenfisch in Bio-Olivenöl Pain do Mar · 120 g

312 kcal/100 g b

Selection de tapas halal 150 g

286 kcal/100 g e

Tapas Calmars géants à l'Ail U · 111 g

87 kcal/100 g a

Filets de harengs façon tapas Jibel · 240 g (170 g égoutté)

175 kcal/100 g d

Poulpes à la Libanaise Gudayer · 105 g

163 kcal/100 g a

Encornets Géants à l'américaine Marque Repère · 112 g

162 kcal/100 g b

La sélection repose sur l’étiquette du produit telle qu’enregistrée par Open Food Facts. Vérifiez toujours l’emballage si vous suivez un régime strict.

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