Produits de la mer riches en protéines

Cette liste présente 40 produits de la catégorie « Produits de la mer » correspondant au filtre « riches en protéines », classés par popularité. Chaque produit renvoie à ses valeurs nutritionnelles complètes, à ses ingrédients et à ses additifs.

Comment se situe cette liste

Valeurs moyennes pour 100 g des produits de cette liste, comparées à la médiane de toute la catégorie « Produits de la mer ».

	Cette liste	Toute la catégorie Produits de la mer
Énergie	138 kcal	146 kcal
Sucres	0,85 g	0,5 g
Matières grasses	6,8 g	6,1 g
Acides gras saturés	1,9 g	1,1 g
Sel	1,7 g	1,2 g
Fibres alimentaires	1,8 g	0 g
Protéines	14 g	14 g

Haché au saumon et à la ciboulette Casino · 200 g

289 kcal/100 g c

Rougail chevaquines Royal Bourbon · 136 g

102 kcal/100 g b

Velouté de Langoustines aux légumes biologiques La Sablaise · 500g

49 kcal/100 g c

Morue aux cocos de Paimpol

158 kcal/100 g d

Insalata di mare Italiamo · 160 g

125 kcal/100 g

Haricot de mer Marinoe · 120 g

23 kcal/100 g a

smoked salmon pate Waitrose · 115g

185 kcal/100 g d

Salade de fruits de mer Migros · 180g

101 kcal/100 g c

Poulpe à la marinera RAMINA · 115g / 72g

145 kcal/100 g a

Haché de saumon à la ciboulette U

276 kcal/100 g c

Crab meat

55 kcal/100 g a

Moule de Zélande au vinaigre Golden Seafood

106 kcal/100 g a

Hachés au colin d'Alaska au citron Casino · 200 g

166 kcal/100 g b

Cocktail de fruits de mer Cora · 500 g

79 kcal/100 g a

Les 3 bretonnes (Dulse-Laitue de Mer-Nori) Les 3 Bretonnes · 35gr

227 kcal/100 g d

Bisque de langoustines Gastromer · 800 g

32 kcal/100 g c

Cassolette fruit de mer à la bretonne Tipiak

81 kcal/100 g c

cocktail de fruits de mer Maison occitane · 100

219 kcal/100 g d

Thon, persil et echalote L'ATELIER DU CRÉMIER · 150 g

172 kcal/100 g c

Lotte à l’Américaine Lechef · 200 g

129 kcal/100 g b

Poisson bordelaise Almare

140 kcal/100 g c

Fruits de mer Mimare · 160 g

143 kcal/100 g d

Calamars marinés à l'ail et au persil Migros · 200 g

129 kcal/100 g c

Coquilles St Jacques à la bretonne Pelican · 220 g

127 kcal/100 g c

Bottarga di tonno grattugiata Sebastiano Drago

223 kcal/100 g e

Almejas chilenas al natural Dani · 120 ml

111 kcal/100 g a

Saumon sauce citron nature house · 280 g

123 kcal/100 g b

Petites palourdes allessia · 270 grammes

109 kcal/100 g a

CABILLAUD Huile d'olive & Basilic CAP OCEAN · 200 .gr (2×100 gr)

146 kcal/100 g a

Steak de poisson Vivera

223 kcal/100 g c

Crevettes tail-on 302 g

73 kcal/100 g a

Caviar d'esturgeon blanc transmontanus Dom Petroff · 125 g

266 kcal/100 g e

Crème de moules curry Rödel & Fils Frères · 100 g

219 kcal/100 g d

Bisque de langoustine Conserverie Courtin

31 kcal/100 g b

Cassolette de fruits de mer, sauce normande Fleury Michon · 140 g

158 kcal/100 g c

Bisque de langoustine Le Père Eugène

39 kcal/100 g c

Médaillons saveur Crabe Compagnie des Pêches Saint-Malo · 160 g

123 kcal/100 g c

Wild Alaskan Red Salmon John West

151 kcal/100 g a

Salade de fruits de mer M-Classic · 150 g

88 kcal/100 g c

Beignets de crevettes Pelican · 200 g

161 kcal/100 g b

La sélection repose sur l’étiquette du produit telle qu’enregistrée par Open Food Facts. Vérifiez toujours l’emballage si vous suivez un régime strict.

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