Plats préparés surgelés riches en protéines
Cette liste présente 187 produits de la catégorie « Plats préparés surgelés » correspondant au filtre « riches en protéines », classés par popularité. Chaque produit renvoie à ses valeurs nutritionnelles complètes, à ses ingrédients et à ses additifs.
Comment se situe cette liste
Valeurs moyennes pour 100 g des produits de cette liste, comparées à la médiane de toute la catégorie « Plats préparés surgelés ».
| Cette liste | Toute la catégorie Plats préparés surgelés | |
|---|---|---|
| Énergie | 131 kcal | 131 kcal |
| Sucres | 1,7 g | 2,1 g |
| Matières grasses | 6,4 g | 5,6 g |
| Acides gras saturés | 2,4 g | 1,9 g |
| Sel | 0,75 g | 0,75 g |
| Fibres alimentaires | 1,4 g | 1,7 g |
| Protéines | 10 g | 5,9 g |
Saumon, duo de guinoa et orge, purée aux légumes verts, sauce vierge à la framboise
152 kcal/100 g b
Curry de lentilles corail et légumes
101 kcal/100 g a
Crevettes,Saint-Jacques et petites pâtes, sauce au basilic
151 kcal/100 g b
Poêlée De Legumes Verts x2
65 kcal/100 g a
St Jacques sauce au basilic thaï, nouilles de riz et légumes
86 kcal/100 g a
2 soupes thaï au poulet et aux vermicelles
53 kcal/100 g a
Poêlée Festive Asperges vertes cèpes et morilles
35 kcal/100 g a
Bœuf mariné, nouilles sautées, sauce soja sésame
95 kcal/100 g c
Tagliatelles au Saumon, sauce tomatée, légumes
110 kcal/100 g b
Carbonade flamande et röstis de pommes de terre
134 kcal/100 g c
Cuisse de canard confite
166 kcal/100 g c
Navarin de la mer
108 kcal/100 g c
2 Paupiettes farcies à la Forestière
148 kcal/100 g c
Merlu blanc du Cap façon Fish and chips
193 kcal/100 g b
Melanzane alla Parmigiana
70 kcal/100 g a
Colin d'Alaska et moule, sauce crème, écrasé de pommes de terre
92 kcal/100 g b
Colin alaska sauce beurre citron
92 kcal/100 g c
Colin À La Bordelaise
158 kcal/100 g b
Cassolette ou colin Dallas cas noix de Saint-Jacques
109 kcal/100 g c
Colin d'Alaska à la Florentine
93 kcal/100 g b
Coquille aux fruits de mer
115 kcal/100 g c
Nouilles au poulet façon Thaï
82 kcal/100 g a
Nasi Goreng
92 kcal/100 g c
Champignons de Paris en persillade
43 kcal/100 g a
Croq' panés
223 kcal/100 g a
provençale
175 kcal/100 g d
Poêlée asiatique d'aucy 1kg
27 kcal/100 g a
Filet de bar écrasé de pomme de terre vitelotte
102 kcal/100 g c
6 Coquilles de Poisson et Fruits de Mer
115 kcal/100 g c
Pintade sauce Monbazillac écrasé dé pommes de terre aux noisettes poêlé de légumes
130 kcal/100 g c
Colin d'Alaska sauce à la parisienne
67 kcal/100 g b
La poêlée Maraîchère
33 kcal/100 g a
Poelee penne et boulettes au bœuf 900g ranou
130 kcal/100 g b
Pavé végétal blé oignons 4x100g
179 kcal/100 g a
Rôti de Chapon Farci
179 kcal/100 g c
colin compotée de légumes et trio de perle
99 kcal/100 g b
Mandu kimchi & pork
168 kcal/100 g c
Duo Colin d'Alaska & St Jacques Sauce Safranée
103 kcal/100 g c
Colin d'Alaska riz et petits légumes
94 kcal/100 g c
Chapon farci
230 kcal/100 g b
Ceviches Thon
114 kcal/100 g a
Émincés de saumon mariné
205 kcal/100 g c
Steak haché de boeuf, sauce au poivre, pomme de terre et haricot vert
112 kcal/100 g c
Sauté de Porc - Retour du Marché
97 kcal/100 g c
Bouillabaisse du soleil
45 kcal/100 g b
Colin d’Alaska Sauce provencale
66 kcal/100 g a
Saucisse & poitrine fumées aux lentilles vertes du Berry
178 kcal/100 g c
Escalope panée blé
255 kcal/100 g b
La sélection repose sur l’étiquette du produit telle qu’enregistrée par Open Food Facts. Vérifiez toujours l’emballage si vous suivez un régime strict.