Kuva: Open Food Facts -yhteisö, CC BY-SA
Lyhyesti
Kéfir (Margui) kuuluu luokkaan ”piimä”. Energiaa on 62 kcal (257 kJ) 100 grammassa. Pitoisuus (sokeri) on lähellä luokan mediaania. Pitoisuus (tyydyttynyt rasva) on 92 % suurempi kuin luokan mediaanituotteessa. Pitoisuus (suola) on 30 % suurempi kuin luokan mediaanituotteessa. Ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita. Tuotetta myydään seuraavissa maissa: Ranska ja Espanja.
Ravintoarvot
| Ravintoarvot | 100 g / 100 ml kohti | % VA* |
|---|---|---|
| Energia | 257 kJ / 62 kcal | 3% |
| Rasva | 3,5 g | 5% |
| Tyydyttynyt rasva | 2,3 g | 12% |
| Hiilihydraatit | 4,1 g | 2% |
| Sokerit | 4,1 g | 5% |
| Lisätyt sokerit | 0 g | |
| Polyolit | 0 g | |
| Tärkkelys | 0,1 g | |
| Ravintokuitu | 0 g | 0% |
| Proteiini | 3,4 g | 7% |
| Suola | 0,13 g | 2% |
| Kolesteroli | 14 mg | |
| Alkoholi | 0 % vol | |
| A-vitamiini | 38 µg | |
| D-vitamiini | 0,1 µg | |
| E-vitamiini | 0,09 mg | |
| C-vitamiini | 1,2 mg | |
| B12-vitamiini | 0,32 µg | |
| Kalsium | 117 mg | |
| Rauta | 0,04 mg | |
| Magnesium | 11 mg | |
| Kalium | 140 mg | |
| Sinkki | 0,37 mg | |
| Hedelmät, kasvikset ja palkokasvit | 0 % |
*Keskivertoaikuisen saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal).
Vertailu samankaltaisiin tuotteisiin
Mediaaniarvot 541 tuotteesta luokassa ”piimä”.
Ainesosat
Leche entera pasteurizada (99,98%), cultivos preparados a partir de gránulos kéfir y otros fermentos lácticos (levaduras de kéfir (Debaryomyces sp., Saccharomyces sp. y otras levaduras) y otros fermentos lácticos (Lactococcus lactis, Leuconostoc sp., Lactobacilus sp. y Streptococcus thermophilus)).
Allergeenit
Lisäaineet
Ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita.
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria tuotteessa Kéfir on?
Tuotteessa Kéfir on 62 kcal / 100 g.
Onko Kéfir vegaaninen?
Ei. Tuotteen Kéfir ainesosaluettelossa on vähintään yksi eläinperäinen ainesosa.
Mitä lisäaineita tuotteessa Kéfir on?
Tuotteen Kéfir ainesosaluettelosta ei tunnistettu E-koodillisia lisäaineita.
Mitä allergeeneja tuotteessa Kéfir on?
Open Food Factsin mukaan tuotteen Kéfir pakkausmerkinnöissä mainitaan seuraavat allergeenit: Maito. Tarkista aina pakkaus.
Terveellisemmät vaihtoehdot
Saman luokan suosittuja tuotteita, joilla on parempi Nutri-Score.
