fish

Kuva: Open Food Facts -yhteisö, CC BY-SA

fish

Tesco

a
Nutri-ScoreErittäin hyvä ravitsemuksellinen laatu
4
NOVA-ryhmäUltraprosessoitu elintarvike
182
kcal100 g / 100 ml kohti
Kohtalainen pitoisuus: rasvaMatala pitoisuus: tyydyttynyt rasvaMatala pitoisuus: sokeriKohtalainen pitoisuus: suola
Viivakoodi
5052109943875
Annoskoko
1 fillet (175 g)
Myyntimaat
Yhdistynyt kuningaskunta

Lyhyesti

fish (Tesco) kuuluu luokkaan ”leivitetty kala”. Energiaa on 182 kcal (759 kJ) 100 grammassa. Yksi annos (1 fillet (175 g)) sisältää noin 318 kcal eli 16 % aikuisen päivittäisen energiansaannin vertailuarvosta. Pitoisuus (sokeri) on 33 % suurempi kuin luokan mediaanituotteessa. Pitoisuus (tyydyttynyt rasva) on 30 % pienempi kuin luokan mediaanituotteessa. Pitoisuus (suola) on 34 % pienempi kuin luokan mediaanituotteessa. Ainesosaluettelossa on 1 lisäaine: E160c - Paprikauute. Tuotetta myydään seuraavissa maissa: Yhdistynyt kuningaskunta.

Ravintoarvot

Ravintoarvot 100 g / 100 ml kohti % VA* Annosta kohti (1 fillet (175 g))
Energia 759 kJ / 182 kcal 9% 1 328 kJ / 318 kcal
Rasva 5,7 g 8% 10 g
Tyydyttynyt rasva 0,63 g 3% 1,1 g
Hiilihydraatit 16 g 6% 29 g
Sokerit 1,2 g 1% 2,1 g
Lisätyt sokerit 0 g 0 g
Polyolit 0 g 0 g
Tärkkelys 14 g 25 g
Ravintokuitu 3,4 g 13% 5,9 g
Proteiini 14 g 29% 25 g
Suola 0,57 g 10% 1 g
Kolesteroli 23 mg 39 mg
Alkoholi 0 % vol
A-vitamiini 0,54 µg 0,94 µg
D-vitamiini 0,16 µg 0,29 µg
E-vitamiini 3,7 mg 6,4 mg
C-vitamiini 0,06 mg 0,1 mg
B12-vitamiini 0,57 µg 1 µg
Kalsium 12 mg 22 mg
Rauta 0,7 mg 1,2 mg
Magnesium 32 mg 56 mg
Kalium 227 mg 396 mg
Sinkki 0,69 mg 1,2 mg
Hedelmät, kasvikset ja palkokasvit 0 %

*Keskivertoaikuisen saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal).

Vertailu samankaltaisiin tuotteisiin

Mediaaniarvot 363 tuotteesta luokassa ”leivitetty kala”.

Energia -8%
Tämä tuote: 181,6 kcal Luokan mediaani: 198 kcal
Sokerit +33%
Tämä tuote: 1,2 g Luokan mediaani: 0,9 g
Rasva -35%
Tämä tuote: 5,7 g Luokan mediaani: 8,8 g
Tyydyttynyt rasva -30%
Tämä tuote: 0,6 g Luokan mediaani: 0,9 g
Suola -34%
Tämä tuote: 0,6 g Luokan mediaani: 0,9 g
Proteiini +19%
Tämä tuote: 14,3 g Luokan mediaani: 12 g
Ravintokuitu +237%
Tämä tuote: 3,4 g Luokan mediaani: 1 g

Ainesosat

haddock (fish) (68%), of wheat flour [wheat flour, calcium carbonate, iron, c niacin, thiamin], rapeseed oil, water, durum wheat semolina, inulin, wheat starch, wheat gluten, salt, wheat fibre, yeast, sunflower oil, colour (paprika extract), black pepper extract. allergy advice for allergens, including cereals containing gluten, see ingredients in bold.

Allergeenit

Kala

Lisäaineet

Usein kysytyt kysymykset

Montako kaloria tuotteessa fish on?

Tuotteessa fish on 182 kcal / 100 g, mikä tarkoittaa noin 318 kcal annosta (1 fillet (175 g)) kohti.

Onko fish vegaaninen?

Ei. Tuotteen fish ainesosaluettelossa on vähintään yksi eläinperäinen ainesosa.

Onko tuotteessa fish palmuöljyä?

Tuotteen fish ainesosaluettelosta ei löytynyt palmuöljyä.

Mitä lisäaineita tuotteessa fish on?

Tuotteessa fish on seuraavat lisäaineet: E160c - Paprikauute.

Mitä allergeeneja tuotteessa fish on?

Open Food Factsin mukaan tuotteen fish pakkausmerkinnöissä mainitaan seuraavat allergeenit: Kala. Tarkista aina pakkaus.

Lisää tuotemerkiltä Tesco

Näytä kaikki →