Kuva: Open Food Facts -yhteisö, CC BY-SA
Couscous
Thiriet · 330 g
- Viivakoodi
3292590877590- Luokka
- mikroaaltouuniateriat
- Annoskoko
- 330g
- Myyntimaat
- Ranska
Lyhyesti
Couscous (Thiriet) kuuluu luokkaan ”mikroaaltouuniateriat”. Energiaa on 127 kcal (538 kJ) 100 grammassa. Yksi annos (330g) sisältää noin 419 kcal eli 21 % aikuisen päivittäisen energiansaannin vertailuarvosta. Pitoisuus (sokeri) on 22 % pienempi kuin luokan mediaanituotteessa. Pitoisuus (tyydyttynyt rasva) on lähellä luokan mediaania. Pitoisuus (suola) on 25 % suurempi kuin luokan mediaanituotteessa. Ainesosaluettelossa on 1 lisäaine: E330 - Sitruunahappo. Tuotetta myydään seuraavissa maissa: Ranska.
Ravintoarvot
| Ravintoarvot | 100 g / 100 ml kohti | % VA* | Annosta kohti (330g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 538 kJ / 127 kcal | 6% | 1 775 kJ / 419 kcal |
| Rasva | 5,5 g | 8% | 18 g |
| Tyydyttynyt rasva | 1,7 g | 9% | 5,6 g |
| Hiilihydraatit | 11 g | 4% | 36 g |
| Sokerit | 1,4 g | 2% | 4,6 g |
| Lisätyt sokerit | 0 g | 0 g | |
| Polyolit | 0,09 g | 0,31 g | |
| Tärkkelys | 7,5 g | 25 g | |
| Ravintokuitu | 2,8 g | 11% | 9,2 g |
| Proteiini | 7,1 g | 14% | 23 g |
| Suola | 0,89 g | 15% | 2,9 g |
| Kolesteroli | 0 mg | 0 mg | |
| Alkoholi | 0 % vol | ||
| A-vitamiini | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamiini | 0,02 µg | 0,07 µg | |
| E-vitamiini | 2,5 mg | 8,1 mg | |
| C-vitamiini | 0,21 mg | 0,7 mg | |
| B12-vitamiini | < 0,01 µg | < 0,01 µg | |
| Kalsium | 16 mg | 54 mg | |
| Rauta | 0,56 mg | 1,9 mg | |
| Magnesium | 14 mg | 47 mg | |
| Kalium | 145 mg | 479 mg | |
| Sinkki | 0,59 mg | 1,9 mg | |
| Hedelmät, kasvikset ja palkokasvit | 9,5 % |
*Keskivertoaikuisen saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal).
Vertailu samankaltaisiin tuotteisiin
Mediaaniarvot 1 555 tuotteesta luokassa ”mikroaaltouuniateriat”.
Ainesosat
Graines de couscous cuisinées 28,7% (eau, semoule de _blé_ dur (_gluten_), raisin sec réhydraté (raisin sec (raisin sec, huile de tournesol), eau), huile d'olive vierge extra, huile de tournesol, sel, poivre blanc), légumes cuits 24,2% (carottes, courgettes, pois chiches, navets, poivron rouge, _céleri_ (_céleri_)), jus de cuisson de légumes 20,5% (dont _céleri_), merguez précuite 12,1% (viande bovine (origine : France) 10,7%, gras de bovin, épices et plantes aromatiques, sel, sirop de glucose, dextrose, arômes naturels), poulet rôti traité en salaison 6% (viande de poulet (origine ; France) 5%, eau, amidon, dextrose, sel), oignons, tomate pelée concassée (tomate, jus de tomate, acidifiant : acide citrique), huile d'olive vierge extra, concentré de tomate, farine de riz, fond de veau (viande de veau (origine : France), jus de cuisson de veau, sel), jus concentré de légumes 0,2%, épices raz el hanout, sel, extrait de poulet (eau, morceaux de poulet (origine : France)), cumin, graine de fenouil, harissa (piment rouge, ail, coriandre, sel, carvi)
Allergeenit
Voi sisältää pieniä määriä
Lisäaineet
Usein kysytyt kysymykset
Montako kaloria tuotteessa Couscous on?
Tuotteessa Couscous on 127 kcal / 100 g, mikä tarkoittaa noin 419 kcal annosta (330g) kohti.
Onko Couscous vegaaninen?
Ei. Tuotteen Couscous ainesosaluettelossa on vähintään yksi eläinperäinen ainesosa.
Onko tuotteessa Couscous palmuöljyä?
Mahdollisesti: osa tuotteen Couscous ainesosista voi olla valmistettu palmuöljystä.
Mitä lisäaineita tuotteessa Couscous on?
Tuotteessa Couscous on seuraavat lisäaineet: E330 - Sitruunahappo.
Mitä allergeeneja tuotteessa Couscous on?
Open Food Factsin mukaan tuotteen Couscous pakkausmerkinnöissä mainitaan seuraavat allergeenit: Selleri ja Gluteeni. Tarkista aina pakkaus.
Terveellisemmät vaihtoehdot
Saman luokan suosittuja tuotteita, joilla on parempi Nutri-Score.
