Foto: Open Food Factsi kaastöölised, CC BY-SA
Avena
Quaker · 500 g
- Ribakood
8410199016164- Kategooria
- Kaerahelbed
- Portsjoni suurus
- 40 g
- Müügiriigid
- Portugal, Hispaania
Lühidalt
Avena (Quaker) kuulub kategooriasse „Kaerahelbed“. Energiasisaldus on 375 kcal (1575 kJ) 100 g kohta. Üks portsjon (40 g) sisaldab umbes 150 kcal ehk 8 % täiskasvanu päevasest energia võrdluskogusest. Sisaldus (suhkur) on lähedane kategooria mediaanile. Sisaldus (küllastunud rasv) on 18 % suurem kui kategooria mediaantootel. Sisaldus (kiudained) on 10 % väiksem kui kategooria mediaantootel. Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid. Toodet müüakse järgmistes riikides: Portugal ja Hispaania.
Toiteväärtus
| Toiteväärtus | 100 g / 100 ml kohta | % RI* | Portsjoni kohta (40 g) |
|---|---|---|---|
| Energia | 1575 kJ / 375 kcal | 19% | 630 kJ / 150 kcal |
| Rasvad | 8 g | 11% | 3,2 g |
| Küllastunud rasvhapped | 1,5 g | 8% | 0,6 g |
| Süsivesikud | 60 g | 23% | 24 g |
| Suhkrud | 1 g | 1% | 0,4 g |
| Lisatud suhkrud | 0 g | 0 g | |
| Polüoolid | 0 g | 0 g | |
| Tärklis | 57 g | 23 g | |
| Kiudained | 9 g | 36% | 3,6 g |
| Valgud | 11 g | 22% | 4,4 g |
| Sool | 0,03 g | 0% | 0,01 g |
| Kolesterool | 0 mg | 0 mg | |
| Alkohol | 0 % vol | ||
| A-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| D-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| E-vitamiin | 0,59 mg | 0,24 mg | |
| C-vitamiin | 0 mg | 0 mg | |
| B12-vitamiin | 0 µg | 0 µg | |
| Kaltsium | 84 mg | 34 mg | |
| Raud | 4,1 mg | 1,6 mg | |
| Magneesium | 148 mg | 59 mg | |
| Kaalium | 377 mg | 151 mg | |
| Tsink | 3,3 mg | 1,3 mg | |
| Puu- ja köögiviljad ning kaunviljad | 0 % |
*Keskmise täiskasvanu võrdluskogus (8400 kJ / 2000 kcal).
Võrdlus sarnaste toodetega
Kategooria „Kaerahelbed“ 856 toote mediaanväärtused.
Koostisosad
100% copos de _avena_ integral.
Allergeenid
Pakendil ei ole allergeene märgitud.
Lisaained
Koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
Korduma kippuvad küsimused
Mitu kalorit on tootes Avena?
Tootes Avena on 375 kcal 100 g kohta, mis teeb umbes 150 kcal portsjoni (40 g) kohta.
Kas Avena on vegan?
Jah. Koostisosade loetelu järgi ei sisalda toode Avena loomset päritolu koostisosi.
Kas toode Avena sisaldab palmiõli?
Toote Avena koostisosade loetelust ei leitud palmiõli.
Milliseid lisaaineid sisaldab toode Avena?
Toote Avena koostisosade loetelus ei tuvastatud E-koodiga lisaaineid.
